Muy buenas, querid@s oyentes:
Hoy hablamos con la Judoka María Cabas de la escuela Defiende.te sobre la defensa personal, técnicas básicas, recursos a nuestro alcance y un largo etc.. una excelente profesional que comparte en redes consejos útiles y pequeños tips para evitar o atajar de la mejor forma posible una agresión .
Nos escuchamos pronto.