PDF & Infographic /¿Estamos atados por los genes que nos transmiten nuestros antepasados? Romper el hábito de ser uno mismo responde a estas y otras preguntas. Uniendo ciencia y espiritualidad, el libro ofrece herramientas únicas para impulsar un cambio duradero en el camino hacia el crecimiento y el desarrollo.  🇺🇸 English version Aprende a tu manera. Inicie una prueba gratuita de StoryShots: https://www.getstoryshots.com para obtener el PDF, la infografía, el audiolibro ampliado sin anuncios y la versión animada de este resumen de Romper el hábito de ser uno mismo y de 300.000 libros superventas más. Comenta en Spotify o Apple Podcasts y dinos qué te ha parecido este episodio. ¡Ayúdanos a crecer para crear más contenido increíble para ti! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ No olvides suscribirte, puntuar y opinar sobre el podcast StoryShots ahora.  ¿Cuál debería ser nuestro próximo libro? Sugiérenoslo y vote por él en la aplicación StoryShots. Estamos arañando la superficie. Si aún no tiene el famoso libro del Dr. Joe Dispenza sobre la Espiritualidad de la Nueva Era, pídalo aquí o consiga el audiolibro gratis para conocer los detalles más jugosos. StoryShots Resumen y Reseña del Libro Romper el Hábito de Ser Uno Mismo: Cómo perder la cabeza y crear una nueva por el Dr. Joe Dispenza Acerca de Joe Dispenza El Dr. Joe Dispenza es investigador, consultor de empresas, autor y conferenciante. Sus principales áreas de especialización son la epigenética, la neurociencia, la neuroplasticidad y la coherencia cerebro-corazón. A través de su trabajo, el Dr. Dispenza se centra en dotar a las personas de las herramientas necesarias para iniciar el cambio en sus vidas. Ha impartido talleres en más de 30 países para ayudar a las personas a comprender el poder de la meditación y la conciencia colectiva. Introducción ¿Somos los seres humanos capaces de crear y mantener el cambio en nosotros mismos? ¿O estamos limitados por los genes que nos transmiten nuestros antepasados? Romper el hábito de ser uno mismo responde a estas preguntas y a muchas más. Tendiendo un puente entre la ciencia y la espiritualidad, el libro ofrece herramientas únicas para impulsar un cambio duradero en el camino hacia el crecimiento y el desarrollo.  A través de prácticas basadas en la evidencia, el libro te enseña a convertirte en la persona que quieres ser. Los seres humanos tienen inconscientemente hábitos autodestructivos que les impiden desarrollar todo su potencial. Para dejar de ser tú mismo, cambia estos pensamientos y hábitos subconscientes. Con un mejor conocimiento de ti mismo, puedes hacer cambios para mejorar tu vida. El libro se divide en tres partes: Primera parte - La ciencia del cambio: El Dr. Dispenza explica la ciencia que hay detrás del cambio. Analiza cómo nuestros pensamientos y emociones afectan a nuestro cuerpo y a nuestras vidas. También explora el poder de la mente y cómo podemos utilizarlo para lograr el cambio. Segunda parte - La práctica del cambio: El Dr. Dispenza proporciona herramientas y técnicas prácticas para romper viejos hábitos y crear otros nuevos. También defiende los beneficios de prácticas como la meditación, el diario y la visualización. Los StoryShots a continuación exploran los puntos clave de Breaking The Habit of Being Yourself del Dr. Joe Dispenza. Únase a nosotros para aprender a impulsar un cambio fundamental en usted mismo. StoryShot #1: Tus Pensamientos Forman Tu Realidad Visualización StoryShot #2: El ensayo mental es tan importante como la práctica física Cómo utilizar el ensayo mental Enfrentar sus miedos desde un lugar seguro  StoryShot # 3: Su día a día las decisiones impacto de su genética y la propensión al cambio  Epigenética Eres lo que comes StoryShot #4: El cambio comienza en la mente y el cuerpo se da cuenta de ello Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices