Hoy nos metemos hasta el fondo en uno de los temas más comentados (y polarizantes) del mundo del endurance: el famoso "tren del mame". ¿Qué significa realmente subirse a ese tren? ¿Cuándo es divertido y cuándo empieza a afectar tu rendimiento, tu salud o tu paz mental? Desde gadgets innecesarios, zapatillas con placa a 7min/km, hasta dopaje para Strava… exploramos la delgada línea entre pertenecer a una comunidad y perder el foco de por qué entrenamos en primer lugar. Si alguna vez te has preguntado si estás corriendo por ti o por la foto, este episodio es para ti.
Momentos clave:
00:00 Introducción al "tren del mame" en endurance
03:45 El choque entre performance puro vs. apariencia
08:12 Ejemplos históricos del mame en triatlón
13:30 La pertenencia como motor cultural en el deporte
19:10 ¿Por qué el gear se volvió más importante que el entreno?
24:55 Strava, tecnología y comparativas tóxicas
30:00 ¿Te ayuda o te friega? Análisis profundo del fenómeno
36:50 Conclusiones: cómo usar todo esto a tu favor (o dejarlo ir)
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