¿Te gustaría aprender inglés de forma más rápida y eficiente? En este episodio de Los apuntes de Elisabet, nos apoyamos en la ciencia para descubrir qué dicen los estudios sobre cómo acelerar el aprendizaje de un idioma gracias a la neuroplasticidad del cerebro. Aprender un idioma requiere constancia, pero también estrategia. Por eso, en este episodio te comparto 5 claves científicas que pueden ayudarte a mejorar tu inglés sin sentir que estás atrapado en una rutina aburrida: La importancia de la repetición con intención Cómo marcarte objetivos que desafíen tu mente, pero que sean alcanzables Por qué el descanso y el sueño son esenciales para consolidar el aprendizaje Qué beneficios tiene variar los métodos de estudio Y cómo el ejercicio físico activa tu memoria y concentración Pequeños cambios en tu rutina pueden tener un impacto enorme en tu progreso. Y lo mejor: están respaldados por la ciencia. Si quieres estudiar inglés de forma más inteligente (y no solo más horas), este episodio te va a dar ese empujón que necesitas. Dale al play y empieza a aprender inglés de forma más efectiva desde hoy. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices