Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Health & Fitness
Sports
History
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Loading...
0:00 / 0:00
Podjoint Logo
US
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/20/f7/35/20f735b6-ae1f-cd99-c5ce-5e9840124783/mza_5406903861534634146.jpg/600x600bb.jpg
Loppet är inte kört - Träning och kondition
Susanna Wallin och Helena Wallin
36 episodes
16 hours ago
Loppet är inte kört är podden för dig som älskar träning – särskilt uthållighetsidrott som löpning, längdskidor, cykel eller triathlon. Med vetenskap i ryggen, och en bakgrund inom medicin, forskning och elitidrott, utforskar vi hur träning, återhämtning, kost och motivation påverkar prestation och hälsa. Vi intervjuar experter, coacher och elitidrottare om allt från pulszoner och styrketräning till skador, sömn och mental träning. I samarbete med RunAcademy. Nyfiken på hur kroppen fungerar – och hur du tränar smartare? Då är detta podden för dig!
Show more...
Fitness
Health & Fitness
RSS
All content for Loppet är inte kört - Träning och kondition is the property of Susanna Wallin och Helena Wallin and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Loppet är inte kört är podden för dig som älskar träning – särskilt uthållighetsidrott som löpning, längdskidor, cykel eller triathlon. Med vetenskap i ryggen, och en bakgrund inom medicin, forskning och elitidrott, utforskar vi hur träning, återhämtning, kost och motivation påverkar prestation och hälsa. Vi intervjuar experter, coacher och elitidrottare om allt från pulszoner och styrketräning till skador, sömn och mental träning. I samarbete med RunAcademy. Nyfiken på hur kroppen fungerar – och hur du tränar smartare? Då är detta podden för dig!
Show more...
Fitness
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40462725/40462725-1707140606575-c2bdd4e34e2a4.jpg
Bjäre Trail: Stiglöpning, loppglädje och röster från spåret
Loppet är inte kört - Träning och kondition
44 minutes 20 seconds
3 weeks ago
Bjäre Trail: Stiglöpning, loppglädje och röster från spåret

Bjäre Trail är ett av Sveriges vackraste men även tuffaste trail-lopp – och i det här avsnittet får du möta tre löpare direkt efter målgång i årets upplaga den 26/7. Vi pratar om hur det är att springa trail(stig)-lopp på Bjärehalvön, vad som gör loppet unikt och får även en inblick i hur loppet startade av Sven Lindeberg som arrangerar loppet. De tre löparna vi intervjuar är: Helena Wallin, Jakob Forssmed och Tove Hjertonsson.

Dessutom: vi diskuterar dopingskandalen kring Ruth Chepngetich – kenyanskan som innehar världsrekordet i maraton.

Ett måste för dig som älskar traillöpning eller bara är nyfiken på hur det är att springa ett lopp i Skånes fina natur!


Hållpunkter:

00:00 Inledning med kort diskussion om loppet

03:53: Intervju Sven Lindeberg, Arrangör av Bjäre Trail

13:26: Intervju Helena Wallin efter loppet

18:52: Intervju Jakob Forssmed direkt efter målgång

20:37: Intervju Tove Hjertonsson efter loppet

24:33: Reflektion av loppet: Susanna och Helena diskuterar vidare om loppets egenskaper

37:10: Senaste Löpet: Ruth Chepngetic dopingskandal

40:49: Högt och Lågt



Loppet är inte kört - Träning och kondition
Loppet är inte kört är podden för dig som älskar träning – särskilt uthållighetsidrott som löpning, längdskidor, cykel eller triathlon. Med vetenskap i ryggen, och en bakgrund inom medicin, forskning och elitidrott, utforskar vi hur träning, återhämtning, kost och motivation påverkar prestation och hälsa. Vi intervjuar experter, coacher och elitidrottare om allt från pulszoner och styrketräning till skador, sömn och mental träning. I samarbete med RunAcademy. Nyfiken på hur kroppen fungerar – och hur du tränar smartare? Då är detta podden för dig!