Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Technology
History
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Podjoint Logo
US
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/20/f7/35/20f735b6-ae1f-cd99-c5ce-5e9840124783/mza_5406903861534634146.jpg/600x600bb.jpg
Loppet är inte kört - Träning och kondition
Susanna Wallin och Helena Wallin
41 episodes
3 days ago
Loppet är inte kört är podden för dig som älskar träning – särskilt uthållighetsidrott som löpning, längdskidor, cykel eller triathlon. Med vetenskap i ryggen, och en bakgrund inom medicin, forskning och elitidrott, utforskar vi hur träning, återhämtning, kost och motivation påverkar prestation och hälsa. Vi intervjuar experter, coacher och elitidrottare om allt från pulszoner och styrketräning till skador, sömn och mental träning. I samarbete med Urban Tribes. Nyfiken på hur kroppen fungerar – och hur du tränar smartare? Då är detta podden för dig!
Show more...
Fitness
Health & Fitness
RSS
All content for Loppet är inte kört - Träning och kondition is the property of Susanna Wallin och Helena Wallin and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Loppet är inte kört är podden för dig som älskar träning – särskilt uthållighetsidrott som löpning, längdskidor, cykel eller triathlon. Med vetenskap i ryggen, och en bakgrund inom medicin, forskning och elitidrott, utforskar vi hur träning, återhämtning, kost och motivation påverkar prestation och hälsa. Vi intervjuar experter, coacher och elitidrottare om allt från pulszoner och styrketräning till skador, sömn och mental träning. I samarbete med Urban Tribes. Nyfiken på hur kroppen fungerar – och hur du tränar smartare? Då är detta podden för dig!
Show more...
Fitness
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40462725/40462725-1707140606575-c2bdd4e34e2a4.jpg
26. Trail- och ultrastjärnan Ida Nilsson om sin långa löparkarriär
Loppet är inte kört - Träning och kondition
53 minutes 48 seconds
6 months ago
26. Trail- och ultrastjärnan Ida Nilsson om sin långa löparkarriär


I detta avsnitt har vi intervjuat världsstjärnan Ida Nilsson om hennes över 25 år långa elitlöparkarriär. Ida är en av Sveriges bästa löpare och är numera mest känd som trail- och ulttalöpare med segrar i många stora lopp som t ex Transvulcania flera gånger. Men hon började sin karriär som banlöpare och hade det svenska rekordet på 3000m hinder i många år.

Hon berättar om när hon sprang EM på ett fullsatt Ullevi och om hur hon under flera år fick sluta springa pga skador. Idag lever hon löparproffsliv i vackra Måndalen i Norge. Det är lätt att inspireras av Ida! Hon har dessutom tävlat för samma universitet som Susanna i USA.


Hållpunkter:

00:00: Inledning

01:37: Intervju Ida Nilsson

41:22: Reflektion efter intervjun

45:47: Diskussion om världens bästa 76 åriga kvinnliga maratonlöpare

Loppet är inte kört - Träning och kondition
Loppet är inte kört är podden för dig som älskar träning – särskilt uthållighetsidrott som löpning, längdskidor, cykel eller triathlon. Med vetenskap i ryggen, och en bakgrund inom medicin, forskning och elitidrott, utforskar vi hur träning, återhämtning, kost och motivation påverkar prestation och hälsa. Vi intervjuar experter, coacher och elitidrottare om allt från pulszoner och styrketräning till skador, sömn och mental träning. I samarbete med Urban Tribes. Nyfiken på hur kroppen fungerar – och hur du tränar smartare? Då är detta podden för dig!