Loopings, c’est un podcast d’histoires de transformation profonde grâce à la méditation. Ce sont des récits fabuleux et puissants de gens qui se métamorphosent à l'aide de cette pratique. Parfois, ça se joue à un détail.
Un oeil qui brille, le calme au feu rouge, la douceur d'une peau toute lisse, une façon de reposer son enfant. Dans un parcours de méditant, peu d'expérience ont autant d’impact sur l’envie de pratiquer que de voir les effets de la méditation sur ceux qui s’assoient depuis longtemps.
C’est dans cette perspective que nous avons enregistré les voix de ces chercheurs spirituels hors du commun.
Ça donne des narrations intimes sous forme de témoignage à la première personne, et des histoires de guérison par la méditation. Mais au-delà, ce sont des récits de destins exceptionnels, de vies passées à la cherche de sa vérité intérieure.
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Loopings, c’est un podcast d’histoires de transformation profonde grâce à la méditation. Ce sont des récits fabuleux et puissants de gens qui se métamorphosent à l'aide de cette pratique. Parfois, ça se joue à un détail.
Un oeil qui brille, le calme au feu rouge, la douceur d'une peau toute lisse, une façon de reposer son enfant. Dans un parcours de méditant, peu d'expérience ont autant d’impact sur l’envie de pratiquer que de voir les effets de la méditation sur ceux qui s’assoient depuis longtemps.
C’est dans cette perspective que nous avons enregistré les voix de ces chercheurs spirituels hors du commun.
Ça donne des narrations intimes sous forme de témoignage à la première personne, et des histoires de guérison par la méditation. Mais au-delà, ce sont des récits de destins exceptionnels, de vies passées à la cherche de sa vérité intérieure.
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Cette méditation guidée est une invitation à explorer l’univers fascinant – et parfois piégeant – de nos habitudes numériques 🌐
Vous serez invité·e à observer, sans jugement, une de nos tendances addictives : scroller sans fin, vérifier compulsivement tes mails, rafraîchir tes fils d’actualité… 👀
Cette pratique aide à regarder tes comportements numériques avec curiosité, tendresse et clarté 🌸
Plutôt que de condamner nos réflexes numériques, nous les accueillons comme des tentatives – parfois maladroites – de prendre soin de nos besoins profonds : connexion, réconfort, reconnaissance. 💞
En méditant ainsi, il devient possible d’apporter plus de conscience et de liberté dans notre rapport aux écrans 🕊️
Cette séance fait partie d’un cycle de six méditations autour du thème « Le numérique en conscience », mais elle peut aussi se pratiquer de façon indépendante 🔄
Une invitation à débrancher un instant le monde extérieur… pour mieux se reconnecter à soi ✨
Si vous souhaitez développer et explorer ces aspects, j'ai créé une formation "Numérique en conscience" de six séances. Elle s’adresse à celles et ceux qui cherchent des outils concrets pour retrouver équilibre et clarté dans leurs usages numériques.
🎶 Musique 🎶
Narek Mirzaei
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