你幾時開始覺得自己「老」？係唔想再打機？飲珍奶改飲黑咖啡？定係開始認真研究魚肝油同保健品？🧓☕🐟
今集我哋唔講醫學，但講心理年齡、社會觀察、同點樣唔做一個成日鬧後生仔嘅「老害」。
由遊戲王卡到Threads、由潮鞋到長壽湯水，我哋輕鬆又認真咁拆解「變老」到底係咩一回事——
身體會老，但心態可唔可以 keep 住年輕？
「Getting old」vs.「Keep growing」：年紀唔代表唔再進步
點解覺得自己老，真係會老得快啲
點樣唔變「殺龍的」：避免成為你細個最討厭的大人
香港點解咁長壽？湯水、醫療，定係長期唔放假？
🎧 適合所有：
感覺自己「唔再後生」但唔想服老嘅你
想知點樣心理 keep fit
開始飲黑咖啡但仲未放棄珍奶的朋友
多謝大家肯聽
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