如果大家有睇過my oxford year/ we live in time
大概會對今集嘅內容有不少認知
面對絕症，堅持定放棄治療
對病人同家屬都係一個難下的決定
多謝大家肯聽
IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr
歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8
另外都可以去apple podcast同spotify收聽
https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948
https://open.spotify.com/show/2CNvrwDmGw1s3zGjAk8ZmV?si=9b25b1657228473b
回收，垃圾徵費，紙飲筒近年香港對環保議題關注度越來越高今集同一個除左生活上環保，連份工都係做環保的嘉賓Kathy一齊傾下佢認知中嘅環保喺怎樣一回事多謝大家肯聽IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948https://open.spotify.com/show/2CNvrwDmGw1s3zGjAk8ZmV?si=9b25b1657228473b
大家有冇發覺而家好難長時間專心只做一件事
今集想推介一本書《Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention》 by Johann Hari
書中以個人，社會等不同角度分析現代人為何無法像過去一樣集中注意力
原來multitasking 並不存在？如何可以像F1 中Brad Pitt進入Flow狀態？
多謝大家肯聽
IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr
歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8
另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948
https://open.spotify.com/show/2CNvrwDmGw1s3zGjAk8ZmV?si=9b25b1657228473b
狼人殺就話有預言家，現實嘅各種預言你又信唔信？
龍樹諒、印度神童、2012瑪雅預言、奧運福娃
你又會以什麼態度去面對呢d預言？多謝大家肯聽IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948https://open.spotify.com/show/2CNvrwDmGw1s3zGjAk8ZmV?si=9b25b1657228473b
話說港隊14/10會喺啟德主場對戰孟加拉，今集就同兩位忠實嘅港足球迷一齊傾下平時點支持港隊
而佢哋又係點入坑港足？隨隊出發作客打氣又係點樣？
香港勁揪！
多謝大家肯聽
IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr
歡迎去下方投訴部門同我哋傾計
https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8
另外都可以去apple podcast同spotify收聽
https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948
https://open.spotify.com/show/2CNvrwDmGw1s3zGjAk8ZmV?si=9b25b1657228473b
做護士＝救人？定係日日頂住精神崩潰？
今集搵左一個急症室護士，帶我哋走入急症室後台
原來除左搶救生命之外、仲要處理各種大大小小有病無病的人？
除咗香港醫療系統嘅挑戰，仲分享咗佢去非洲做醫療志願服務嘅震撼經歷——資源極度有限、常見瘧疾。呢段經歷唔單止改變咗佢嘅人生觀，仲鞏固咗佢投身醫療嘅初心。
如果你對醫療行業有興趣，或者想知前線醫護點樣平衡專業同情感，今集會畀你一個最真實嘅答案。
多謝大家肯聽
IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr
歡迎去下方投訴部門同我哋傾計
https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8
另外都可以去apple podcast同spotify收聽
https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948
https://open.spotify.com/show/2CNvrwDmGw1s3zGjAk8ZmV?si=9b25b1657228473b
頭髮過長？你唔剪我咪唔留長囉，你唔留長我咪唔剪囉
學生時代犯校規一定覺得條校規有問題
可能有佢背後嘅原因，但係係咪適用於呢個年代就係兩件事啦
多謝大家肯聽
IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr
歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8
另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948
https://open.spotify.com/show/2CNvrwDmGw1s3zGjAk8ZmV?si=9b25b1657228473b
人越大，越嚟越少朋友
可能因為工作忙、地理距離、人生階段種種原因
今集就講下點樣維繫你珍惜嘅友誼
多謝大家肯聽
IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr
歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8
另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948
https://open.spotify.com/show/2CNvrwDmGw1s3zGjAk8ZmV?si=9b25b1657228473b
見攰就抖？咁即係點抖？
休息都要學？最緊要搵到自己適合嘅休息方法
今集就聽下點休息先可以回復到
多謝大家肯聽
IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr
歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8
另外都可以去apple podcast, spotify, youtube收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948
https://open.spotify.com/show/2CNvrwDmGw1s3zGjAk8ZmV?si=9b25b1657228473b
https://www.youtube.com/@%E9%95%B7%E6%9C%9F%E9%A3%AF%E8%85%B3
細個其中一個最大嘅娛樂就係煲劇
而家都有嘅，不過變左韓劇囉
同埋果陣連主題曲都會入耳d
多謝大家肯聽
IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr
歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8
另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948
https://open.spotify.com/show/2CNvrwDmGw1s3zGjAk8ZmV?si=9b25b1657228473b
抽IPO就抽得多，咁做一個IPO律師具體又要做咩？搵生意點搵？個客夜晚11點搵你都要覆？
今集一於聽下一個IPO律師Michael分享下做呢行嘅經歷
多謝大家肯聽
IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr
歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8
另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948
https://open.spotify.com/show/2CNvrwDmGw1s3zGjAk8ZmV?si=9b25b1657228473b
錄完都覺得好尷，想做個人緣好嘅KAM友多謝大家肯聽IG: https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8另外都可以去apple podcast同spotify收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948https://open.spotify.com/show/2CNvrwDmGw1s3zGjAk8ZmV?si=9b25b1657228473b
呢集我哋拆解「傳統觀念」點樣喺現代社會中被挑戰，尤其係家用、婚姻、生育同性別角色上面。一齊探討：
如果你都曾經喺家庭飯局被問「幾時結婚？」、「點解仲未搬出去？」咁你一定要聽呢集。
傳統同現代，真係注定打對台？
多謝大家肯聽
https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr
--歡迎去下方投訴部門同我哋傾計
https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8
--另外都可以去apple podcast收聽
https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948
細個寫「我的志願」，你係寫醫生、消防員、定係神父？
今集我哋三位主持由童年志願出發，一路傾到夢想點樣喺成長過程中變咗樣。原來夢想唔一定要等於職業，亦唔一定要實現——佢可以不切實際，可以模糊，但最重要係有。
🧠 點解「躺平」成為時代選項？
🏀 點解打唔到NBA都唔等於失敗？
📉 點解「生涯規劃堂」冇人記得內容？
人生未必要贏，但最少要有一場認真打過。
多謝大家肯聽
https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr
--歡迎去下方投訴部門同我哋傾計
https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8
--另外都可以去apple podcast收聽
https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948
兩個唔專業嘅觀眾分享下有咩電影印象深刻
點解分鏡、光影、彩蛋咁重要？點解睇戲唔應該開倍速？點解「10分鐘影片講一套戲」等如錯過晒電影嘅靈魂？
我哋又分享幾套電影——
由《白日夢想家》到《Joker》，由周星馳到《十二怒漢》，點樣一套戲可以令你重新思考人生、原則、社會同人性。
🧠 如果你都覺得電影係種藝術，唔止打發時間；
💔 如果你都曾經畀一套戲震撼過；
📽️ 咁你就要一齊入場，重拾真正觀影嘅樂趣！
多謝大家肯聽
https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr
--歡迎去下方投訴部門同我哋傾計
https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8
--另外都可以去apple podcast收聽
https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948
你幾時開始覺得自己「老」？係唔想再打機？飲珍奶改飲黑咖啡？定係開始認真研究魚肝油同保健品？🧓☕🐟
今集我哋唔講醫學，但講心理年齡、社會觀察、同點樣唔做一個成日鬧後生仔嘅「老害」。
由遊戲王卡到Threads、由潮鞋到長壽湯水，我哋輕鬆又認真咁拆解「變老」到底係咩一回事——
身體會老，但心態可唔可以 keep 住年輕？
「Getting old」vs.「Keep growing」：年紀唔代表唔再進步
點解覺得自己老，真係會老得快啲
點樣唔變「殺龍的」：避免成為你細個最討厭的大人
香港點解咁長壽？湯水、醫療，定係長期唔放假？
🎧 適合所有：
感覺自己「唔再後生」但唔想服老嘅你
想知點樣心理 keep fit
開始飲黑咖啡但仲未放棄珍奶的朋友
多謝大家肯聽
https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr
--歡迎去下方投訴部門同我哋傾計
https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8
--另外都可以去apple podcast收聽
https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948
五萬人工 vs 三萬意義：你為咗咩返工？
你返工，係為咗追夢，定係交租？
係為咗財務自由，定係內心自由？🧠💸
呢集我哋圍爐傾到口乾，探討到底「有意義的工作」係都市傳說，定係可以實現的生活方式。
一步步拆解：「做份工，要啱人工，定啱心？」
返工一定要有意義？定夠錢先算？
點樣用工作實現你人生的 priority？
如果財務自由咗，你仲會返工咩？
點樣用人生設計法幫你搵番熱情＋方向？
呢集唔係幫你即刻辭職，但可能幫你搵到返工嘅理由。唔止搵工，而係搵理想人生嘅地圖 🗺️
多謝大家肯聽
https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr
--歡迎去下方投訴部門同我哋傾計
https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8
--另外都可以去apple podcast收聽
https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948
今集邀請到首位嘉賓Cherry 同我哋分享酒店餐飲大小事
想知道在酒店工作係點？
又有免費酒店房，又有大餐食？
俾人抄個牌都幾乎冒住生命危險？
多謝大家肯聽
https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr
--歡迎去下方投訴部門同我哋傾計
https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8
--另外都可以去apple podcast收聽
https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948
點解會因朋友遲到、麻將被打亂、等人出門而爆炸？
點解總係對最親密嘅人發脾氣？
仲有… 點樣喺一堆火氣之中學識吞、學識消化？
有時發脾四前換位思考下，可能有其他解決手段？
一齊上EQ修練班！
多謝大家肯聽
https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr
--歡迎去下方投訴部門同我哋傾計
https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8
--另外都可以去apple podcast收聽
https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948
古人教落一命二運三風水
命理 x 宗教 x 問米 x 前世 x 自由意志
✨ 有冇試過家人去「批八字」，話你幾歲行衰運？
😱 遇過啲醫唔好嘅怪病，最後靠師傅話你係「孽債未還」？
🙏🏻 定係你都曾經問過自己：「如果一切都注定，我仲使唔使努力？」
📜 命理 vs 自由意志： 命生成定？定係可以靠自己 rewrite 人生 script？
💀 怪病奇談： 家人病重搵唔到原因，竟然轉向求神問卜。
🔮 前世今生之謎： 問米問出前世係尼姑？定係古代士兵？信唔信係你事。
🎭 理性與信仰之間： 點樣喺迷信同現實中，搵到一條自己想行嘅路
多謝大家肯聽
https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr
--歡迎去下方投訴部門同我哋傾計
https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8
--另外都可以去apple podcast收聽
https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948