All content for Longevity is the property of Vitalvibe and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Je kvalitní spánek nejdůležitější součástí cesty k dlouhověkosti?
Longevity
19 minutes 22 seconds
3 years ago
Je kvalitní spánek nejdůležitější součástí cesty k dlouhověkosti?
Proč spíme? Možná vás samotné překvapí, co všechno se ve spánku v těle děje. Podporuje regeneraci, imunitu, učení a přispívá k našemu štěstí a spokojenosti.
Textovou verzi a všechny zdroje najdete na https://vitalvibe-longevity.cz/proc-spime/