068 - Entrevista Gio Sacconi - Ironman 70.3 maratón de Medellin y negative splits

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Long Run by Cris

Cristian Patino

75 episodes

5 days ago

La salud, la corrida, la comida, la espiritualidad, el amor, el dinero y la comunidad. Escucha acerca de rendimiento para mejorar en lo más importante de nuestras vidas. 1. Salud y fitness 2. Desarrollo personal y espiritual. 3. Relaciones: familia y amigos 4. Estilo de vida: finanzas

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068 - Entrevista Gio Sacconi - Ironman 70.3 maratón de Medellin y negative splits

Long Run by Cris

1 hour 14 minutes 12 seconds

1 year ago

068 - Entrevista Gio Sacconi - Ironman 70.3 maratón de Medellin y negative splits

🎙 Episodio 68 de Long Run by Cris con Gio Saconni: ¡Inspírate con la historia de un atleta apasionado y sin pelos en la lengua! En esta entrevista exclusiva, Gio nos revela cómo empezó su camino en el running, sus mantras favoritos para superar la fatiga, y las estrategias de pace que usa para lograr negative splits 🏃‍♂️💥. Además, nos comparte sus libros recomendados 📚 y consejos para corredores de todos los niveles.

🌟 Escucha y aprende:

• Cómo mantenerte motivado cada día 🧠💪

• Secretos de un atleta para correr más rápido en la segunda mitad de la carrera 🏅

• Recomendaciones de lectura inspiradora para mejorar tu rendimiento 📖✨

🎧 ¡Dale play y únete a la comunidad de corredores apasionados!

#PodcastDeRunning #Corredores #Motivación #NegativeSplits #LongRunByCris

Puedes contactar a Gio en las siguientes cuentas de Instagram:

IG: imbillythekid

IG: nxtdp