La salud, la corrida, la comida, la espiritualidad, el amor, el dinero y la comunidad. Escucha acerca de rendimiento para mejorar en lo más importante de nuestras vidas. 1. Salud y fitness 2. Desarrollo personal y espiritual. 3. Relaciones: familia y amigos 4. Estilo de vida: finanzas
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La salud, la corrida, la comida, la espiritualidad, el amor, el dinero y la comunidad. Escucha acerca de rendimiento para mejorar en lo más importante de nuestras vidas. 1. Salud y fitness 2. Desarrollo personal y espiritual. 3. Relaciones: familia y amigos 4. Estilo de vida: finanzas
058 - Norwegian method, método noruego 🇳🇴 de forma practica sin necesidad de prueba de lactato
Long Run by Cris
41 minutes 36 seconds
1 year ago
058 - Norwegian method, método noruego 🇳🇴 de forma practica sin necesidad de prueba de lactato
Quien no esta pegado al nuevo podcast de Norwegian Method? Bueno yo también. Y les paso un pequeño resumen de 3 factores que pueden poner en practica para mejorar su rendimiento, evitar lesiones, correr mas rápido y estar saludables. Util para corredores principiantes y para mas avanzados.
Long Run by Cris
La salud, la corrida, la comida, la espiritualidad, el amor, el dinero y la comunidad. Escucha acerca de rendimiento para mejorar en lo más importante de nuestras vidas. 1. Salud y fitness 2. Desarrollo personal y espiritual. 3. Relaciones: familia y amigos 4. Estilo de vida: finanzas
