Dans cet épisode de LONG LIVE, je reçois Christophe Haag, chercheur en psychologie sociale et spécialiste de l’intelligence émotionnelle.

Ensemble, nous allons explorer un concept fascinant et encore trop méconnu : le quotient émotionnel.

Là où le QI mesure nos capacités logiques et cognitives, le Q.E. cherche à évaluer notre aptitude à comprendre, accueillir et utiliser nos émotions – celles des autres comme les nôtres. Car loin d’être de simples réactions « irrationnelles », nos émotions sont de véritables boussoles qui orientent nos choix, transmettent une information, influencent nos relations et participent à notre santé globale.

Au fil de la conversation, Christophe Haag explique :

• ce qu’est vraiment l’intelligence émotionnelle,
• pourquoi elle joue un rôle majeur dans nos vies personnelles et professionnelles,
• comment mieux écouter nos émotions peut nous aider à prendre de meilleures décisions, développer notre empathie et cultiver des liens plus authentiques.

Un épisode passionnant qui vous donnera envie de considérer vos émotions non plus comme des faiblesses, mais comme des forces vitales.

👉 Pour aller plus loin, découvrez les ouvrages et publications de Christophe Haag sur son site officiel christophe-haag.com

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