Willkommen zu Chronisch ehrlich im Gespräch, dem Podcast über Long Covid - ehrlich, persönlich und ohne Filter.
🎧 Darum geht's:
Adrian & Christian sprechen über Reha-Auswahl, Antrag und Reha-Alltag bei Long Covid. Christian beschreibt Verzögerung, Begleitperson, Pacing, frühzeitige Entlassung und die Bedeutung eines korrekten Entlassungsberichts.
Themen der Folge:
- Ziele der Reha und Grundsätze Reha vor Rente und Reha vor Pflege
- Pacing als Kernprinzip und Schutz vor Zustandsverschlechterung
- Antrag, Wunsch- und Wahlrecht sowie Zuständigkeiten von Kasse und Rentenversicherung
- Terminverschiebung aus medizinischen und organisatorischen Gründen
- Begleitperson in der Reha: Beantragung, Kosten und Verdienstausfall
- Kommunikation der Belastbarkeit und Rehafähigkeit beim Aufnahmegespräch
- Reha-Alltag bei geringer Belastbarkeit: geringe Anwendungen, ärztliche Gespräche
- Sozialberatung, Terminorganisation und ausgefallene Angebote
- Entlassung nach drei Wochen als regulär statt Abbruch
- Entlassungsbericht: Verzögerungen, Fehler und Korrekturprozesse
- Psychosomatik vs. somatische Einordnung bei Long Covid
- Auswahl erfahrener Kliniken und positive Effekte von Umfeldwechsel und Austausch
Praktische Hinweise:
- Nutze dein Wunsch- und Wahlrecht und begründe die Klinikwahl schriftlich.
- Suche eine Klinik mit ausgewiesener Long Covid und ME-CFS Erfahrung sowie Pacing-Konzept.
- Klär deine Rehafähigkeit mit Hausarzt und Fachärzten.
- Bitte bei Bedarf frühzeitig um Terminverschiebung mit medizinischer Begründung.
- Beantrage eine Begleitperson und prüfe Kosten- sowie Verdienstausfallübernahme.
- Kommuniziere Belastungsgrenzen und Pacing gleich beim Erstgespräch.
- Fordere bei Bedarf Gespräche mit spezialisierten Fachabteilungen ein.
- Prüfe die Option einer früheren regulären Entlassung und sprich das am ersten Tag an.
- Lies den Entlassungsbericht sorgfältig und verlange schriftliche Korrekturen.
- Nutze Sozialverbände oder Rechtsberatung für Anträge, Widersprüche und Gutachten.
- Recherchiere Kliniken über Reha-Suchportale und die Long Covid Plattform.
- Nutze Ärztesuche und Beratungsstellen für Orientierung und Unterstützung.
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Adrian & Christian sprechen heute über:
(00:00) Intro
(00:38) Reha-Antrag und Erfahrungen
(11:25) Reha-Alltag und Therapiefortschritt
(16:43) Entlassungsbericht und seine Bedeutung
(24:43) Positives Reha-Fazit
(27:51) Reha-Klinik finden
(30:14) Vorschau
Erwähnte Ressourcen
