Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
Technology
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
Podjoint Logo
US
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/76/75/c1/7675c15f-6999-8dc6-3e9a-bba5ca6f35cd/mza_1007589362266742715.jpeg/600x600bb.jpg
L'odyssée intérieure - Podcast de développement personnel et gestion des émotions
Inspire & Cleen
94 episodes
3 days ago
Dans ce podcast je te parle de gestion des émotions, d'entrepreneuriat, et de traumatismes. Je m'appelle Erika, je suis coach personnelle et professionnelle, praticienne CLEEN et PNL, et je t'accompagne pour mieux vivre tes émotions et reprendre confiance en toi pour réussir. J'accompagne principalement les entrepreneurs qui ont conscience des conséquences de leurs émotions et blocages sur le développement de leur entreprise, et les parents pour qui les émotions difficiles et récurrentes impactent leurs enfants. Nous sommes constamment exposés à des situations qui peuvent nous submerger émotionnellement. Que ce soit le stress au travail, l'anxiété liée aux responsabilités familiales, ou les problèmes personnels que nous rencontrons, nos émotions jouent un rôle important dans notre bien-être et notre réussite. Pourtant, beaucoup d'entre nous n'ont jamais appris à vraiment gérer ces émotions de manière saine et constructive. "L'odyssée Intérieure" vous invite à explorer les profondeurs de votre être, à vous reconnecter avec vos émotions les plus profondes et à découvrir les trésors cachés de votre psyché. Chaque épisode vous aidera à faire la lumière sur vos difficultés personnelles, vos rêves et votre quête de sens. Que vous soyez en recherche d'un mieux-être, d'un renouveau ou simplement curieux de vous comprendre davantage, ce podcast saura toucher votre cœur et stimuler votre réflexion. Rejoignez-moi dans cette odyssée intérieure, et laissez-vous porter par les vagues de la transformation. Chaque épisode vous apporte des outils pratiques, des techniques et des réflexions approfondies pour vous aider à mieux comprendre et gérer vos émotions. Que trouverez-vous dans ce podcast de gestion des émotions ? Gestion du stress et de l'anxiété : Comment ne plus stresser au travail, rester calme face aux difficultés, et utiliser le stress de manière positive. Confiance en soi et estime de soi : Comment retrouver confiance en soi après un échec, s'affirmer de manière positive, et comment développer une image de soi saine. Travail sur les traumatismes : Apprenez à reconnaître et à traiter les blessures émotionnelles du passé qui continuent d'influencer votre présent. Équilibre vie professionnelle / vie personnelle :Comment gérer un patron stressant, établir des limites au travail, et créer un équilibre qui vous permette de vous sentir bien dans toutes les parties de votre vie. Communication émotionnelle : Améliorez vos relations personnelles et professionnelles en apprenant à communiquer de manière plus ouverte et empathique. Gestion des émotions au travail : Comment gérer les conflits de manière constructive, et utiliser votre intelligence émotionnelle pour réussir dans votre carrière. Pour les parents, comment créer un environnement familial émotionnellement sain, communiquer efficacement avec vos enfants, et gérer vos propres difficultés émotionnelles tout en étant un parent présent et attentif. Si vous êtes entrepreneur, nous parlerons de la gestion du stress lié à l'entrepreneuriat, de surmonter la peur de l'échec, et de comment utiliser vos émotions pour prendre de meilleures décisions. Comment tirer le meilleur parti de ce podcast : Notez les idées qui vous parlent et les techniques que vous voulez essayer. Choisissez au moins une technique ou un conseil de chaque épisode et essayez-le dans votre vie quotidienne. Partagez au maximum pour aider d'autres personnes N'hésitez pas à envoyer vos questions ou vos expériences. Elles pourraient être abordées dans un futur épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Show more...
Self-Improvement
Education
RSS
All content for L'odyssée intérieure - Podcast de développement personnel et gestion des émotions is the property of Inspire & Cleen and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Dans ce podcast je te parle de gestion des émotions, d'entrepreneuriat, et de traumatismes. Je m'appelle Erika, je suis coach personnelle et professionnelle, praticienne CLEEN et PNL, et je t'accompagne pour mieux vivre tes émotions et reprendre confiance en toi pour réussir. J'accompagne principalement les entrepreneurs qui ont conscience des conséquences de leurs émotions et blocages sur le développement de leur entreprise, et les parents pour qui les émotions difficiles et récurrentes impactent leurs enfants. Nous sommes constamment exposés à des situations qui peuvent nous submerger émotionnellement. Que ce soit le stress au travail, l'anxiété liée aux responsabilités familiales, ou les problèmes personnels que nous rencontrons, nos émotions jouent un rôle important dans notre bien-être et notre réussite. Pourtant, beaucoup d'entre nous n'ont jamais appris à vraiment gérer ces émotions de manière saine et constructive. "L'odyssée Intérieure" vous invite à explorer les profondeurs de votre être, à vous reconnecter avec vos émotions les plus profondes et à découvrir les trésors cachés de votre psyché. Chaque épisode vous aidera à faire la lumière sur vos difficultés personnelles, vos rêves et votre quête de sens. Que vous soyez en recherche d'un mieux-être, d'un renouveau ou simplement curieux de vous comprendre davantage, ce podcast saura toucher votre cœur et stimuler votre réflexion. Rejoignez-moi dans cette odyssée intérieure, et laissez-vous porter par les vagues de la transformation. Chaque épisode vous apporte des outils pratiques, des techniques et des réflexions approfondies pour vous aider à mieux comprendre et gérer vos émotions. Que trouverez-vous dans ce podcast de gestion des émotions ? Gestion du stress et de l'anxiété : Comment ne plus stresser au travail, rester calme face aux difficultés, et utiliser le stress de manière positive. Confiance en soi et estime de soi : Comment retrouver confiance en soi après un échec, s'affirmer de manière positive, et comment développer une image de soi saine. Travail sur les traumatismes : Apprenez à reconnaître et à traiter les blessures émotionnelles du passé qui continuent d'influencer votre présent. Équilibre vie professionnelle / vie personnelle :Comment gérer un patron stressant, établir des limites au travail, et créer un équilibre qui vous permette de vous sentir bien dans toutes les parties de votre vie. Communication émotionnelle : Améliorez vos relations personnelles et professionnelles en apprenant à communiquer de manière plus ouverte et empathique. Gestion des émotions au travail : Comment gérer les conflits de manière constructive, et utiliser votre intelligence émotionnelle pour réussir dans votre carrière. Pour les parents, comment créer un environnement familial émotionnellement sain, communiquer efficacement avec vos enfants, et gérer vos propres difficultés émotionnelles tout en étant un parent présent et attentif. Si vous êtes entrepreneur, nous parlerons de la gestion du stress lié à l'entrepreneuriat, de surmonter la peur de l'échec, et de comment utiliser vos émotions pour prendre de meilleures décisions. Comment tirer le meilleur parti de ce podcast : Notez les idées qui vous parlent et les techniques que vous voulez essayer. Choisissez au moins une technique ou un conseil de chaque épisode et essayez-le dans votre vie quotidienne. Partagez au maximum pour aider d'autres personnes N'hésitez pas à envoyer vos questions ou vos expériences. Elles pourraient être abordées dans un futur épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Show more...
Self-Improvement
Education
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/43801327/a788fad7e1620b04.jpg
94- Trouver du sens dans ce qu’on vit pour créer autrement.
L'odyssée intérieure - Podcast de développement personnel et gestion des émotions
47 minutes 5 seconds
6 days ago
94- Trouver du sens dans ce qu’on vit pour créer autrement.

Dans cet épisode, j’accueille Kevin, organisateur de colonies de vacances et de team building.

On parle d’expérience collective simple et puissante : créer de la cohésion sans artifices, remettre la personne au centre, écouter ce qui se joue dans un groupe et faire de la place aux émotions.

Kevin vient du tourisme et de l’animation.

Après une séparation, un voyage long en Inde, de nouveaux rituels (yoga, méditation, lectures), une thérapie et beaucoup d’introspection, il change sa manière d’accompagner : plus d’amour inconditionnel, plus d’authenticité, plus d’intention.

Il parle d’un mental “tyrannique” qu’il a appris à apprivoiser (clin d’œil à Jonathan Lehmann et ses “antisèches du bonheur”), d’impermanence, et de ce que ça change quand on ose dire “je” dans une équipe, dans une famille, dans un groupe.

Côté concret, tu vas entendre :

  • comment il conçoit et pilote des séjours : recrutement des équipes, logistique, hébergements, prestataires locaux, sécurité, alimentation, transports (et un vrai sujet “responsable”) ;
  • ce qui fait un team building réussi : une intention claire, du jeu qui fait sens, une animation qui appelle chacun par son prénom, une présence qui embarque tout le monde — du CEO à l’intérimaire ;
  • pourquoi des mini-colos pour entreprises peuvent transformer une culture d’équipe : écoute, communication, égalité le temps d’une aventure, mélange des profils, mixité sociale ;
  • ce que cherchent les parents et CE aujourd’hui : des expériences qui développent l’enfant (bien-être, cadre, présence, relation), pas juste un programme “waouh”.


On aborde aussi des formats qui marquent : séjours solidaires (ex. Madagascar), inspiration “En Terre Inconnue” (partir sans savoir où), déconnexion digitale, minimalisme, découverte de l’autre.

Et cette idée simple : on peut vivre une expérience forte avec peu de moyens si l’intention et l’animation sont justes.

Si tu cherches :

  • des idées de team building sur-mesure, utiles pour la cohésion d’équipe et le management ;
  • des repères pour organiser un séjour qui a du sens (enfants/ados ou adultes) ;
  • une façon plus humaine de rassembler (parler des émotions, créer de la sécurité dans le groupe, favoriser l’ouverture) ;
    cet épisode va t’aider à faire des choix plus clairs et à oser des formats qui laissent une trace.

Au passage, on parle paternité, amitié, peurs qui freinent avant un départ, et de ce moment où l’erreur d’organisation devient le meilleur souvenir d’un voyage.

Tu verras : sortir de la zone de confort, ça change un collectif.

L'odyssée intérieure - Podcast de développement personnel et gestion des émotions
Dans ce podcast je te parle de gestion des émotions, d'entrepreneuriat, et de traumatismes. Je m'appelle Erika, je suis coach personnelle et professionnelle, praticienne CLEEN et PNL, et je t'accompagne pour mieux vivre tes émotions et reprendre confiance en toi pour réussir. J'accompagne principalement les entrepreneurs qui ont conscience des conséquences de leurs émotions et blocages sur le développement de leur entreprise, et les parents pour qui les émotions difficiles et récurrentes impactent leurs enfants. Nous sommes constamment exposés à des situations qui peuvent nous submerger émotionnellement. Que ce soit le stress au travail, l'anxiété liée aux responsabilités familiales, ou les problèmes personnels que nous rencontrons, nos émotions jouent un rôle important dans notre bien-être et notre réussite. Pourtant, beaucoup d'entre nous n'ont jamais appris à vraiment gérer ces émotions de manière saine et constructive. "L'odyssée Intérieure" vous invite à explorer les profondeurs de votre être, à vous reconnecter avec vos émotions les plus profondes et à découvrir les trésors cachés de votre psyché. Chaque épisode vous aidera à faire la lumière sur vos difficultés personnelles, vos rêves et votre quête de sens. Que vous soyez en recherche d'un mieux-être, d'un renouveau ou simplement curieux de vous comprendre davantage, ce podcast saura toucher votre cœur et stimuler votre réflexion. Rejoignez-moi dans cette odyssée intérieure, et laissez-vous porter par les vagues de la transformation. Chaque épisode vous apporte des outils pratiques, des techniques et des réflexions approfondies pour vous aider à mieux comprendre et gérer vos émotions. Que trouverez-vous dans ce podcast de gestion des émotions ? Gestion du stress et de l'anxiété : Comment ne plus stresser au travail, rester calme face aux difficultés, et utiliser le stress de manière positive. Confiance en soi et estime de soi : Comment retrouver confiance en soi après un échec, s'affirmer de manière positive, et comment développer une image de soi saine. Travail sur les traumatismes : Apprenez à reconnaître et à traiter les blessures émotionnelles du passé qui continuent d'influencer votre présent. Équilibre vie professionnelle / vie personnelle :Comment gérer un patron stressant, établir des limites au travail, et créer un équilibre qui vous permette de vous sentir bien dans toutes les parties de votre vie. Communication émotionnelle : Améliorez vos relations personnelles et professionnelles en apprenant à communiquer de manière plus ouverte et empathique. Gestion des émotions au travail : Comment gérer les conflits de manière constructive, et utiliser votre intelligence émotionnelle pour réussir dans votre carrière. Pour les parents, comment créer un environnement familial émotionnellement sain, communiquer efficacement avec vos enfants, et gérer vos propres difficultés émotionnelles tout en étant un parent présent et attentif. Si vous êtes entrepreneur, nous parlerons de la gestion du stress lié à l'entrepreneuriat, de surmonter la peur de l'échec, et de comment utiliser vos émotions pour prendre de meilleures décisions. Comment tirer le meilleur parti de ce podcast : Notez les idées qui vous parlent et les techniques que vous voulez essayer. Choisissez au moins une technique ou un conseil de chaque épisode et essayez-le dans votre vie quotidienne. Partagez au maximum pour aider d'autres personnes N'hésitez pas à envoyer vos questions ou vos expériences. Elles pourraient être abordées dans un futur épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.