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「ココロとカラダのゆるめ方」Locoのラジオ:Locoらじ
Loco
234 episodes
5 hours ago
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時にはフラダンサー ある時には心理カウンセラー またある時にはカメラマン 興味のあることは やらなきゃ気がすまない フラダンス教室 ヒーリングフラLocolaの オーナーLocoが ココロとカラダと 向き合ってきた経験から ココロとカラダのゆるめ方など 好きなことをおしゃべりしています♪
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時にはフラダンサー ある時には心理カウンセラー またある時にはカメラマン 興味のあることは やらなきゃ気がすまない フラダンス教室 ヒーリングフラLocolaの オーナーLocoが ココロとカラダと 向き合ってきた経験から ココロとカラダのゆるめ方など 好きなことをおしゃべりしています♪
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第216話。「自分にあったストレス発散法」
「ココロとカラダのゆるめ方」Locoのラジオ:Locoらじ
10 minutes 52 seconds
6 months ago
第216話。「自分にあったストレス発散法」
自分に合うストレス発散法を自分で理解しているか?していないか?で軽減されるストレスの量は異なるように思います。
自分が心地よいと感じるストレス発散法を知ること。それがまずは第一歩かと。
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「ココロとカラダのゆるめ方」Locoのラジオ:Locoらじ
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