Bienvenue dans cet épisode ou on discute du processus pour accéder à un état de flow et d'une façon d'optimiser ce processus.

(00:00:00) - Générique

(00:00:40) - Introduction

(00:01:12) - News de la semaine

(00:18:15) - Concentration : Le processus

(00:32:54) - Concentration : Optimisation

(00:59:27) - KPIs de la semaine