Stanco di farlo male? Di perdere tempo? ll cammino sotto ogni punto di vista. Dalla tecnica di camminata sportiva, alle escursioni e ai trekking, spaziando fino alle gare podistiche, all'alimentazione, l'allenamento, il cammino come rinascita personale e meditazione mindfulness. Venite con noi, andiamo dove ci portano i passi!
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Stanco di farlo male? Di perdere tempo? ll cammino sotto ogni punto di vista. Dalla tecnica di camminata sportiva, alle escursioni e ai trekking, spaziando fino alle gare podistiche, all'alimentazione, l'allenamento, il cammino come rinascita personale e meditazione mindfulness. Venite con noi, andiamo dove ci portano i passi!
#13 - Camminare senza sosta: la storia del camminatore incallito
Lo zen e l’arte di camminare
17 minutes
1 month ago
#13 - Camminare senza sosta: la storia del camminatore incallito
In questa puntata di Lo zen e l’arte di camminare ospitiamo Andrea Anitori, conosciuto da tutti come il camminatore incallito. Con lui parliamo di camminata sportiva, della sua esperienza sul campo e di come il cammino possa diventare uno stile di vita. Andrea ci racconta cosa lo motiva a non fermarsi mai, come affronta allenamenti e gare, e quali benefici profondi ha trovato nel dedicarsi con costanza a questa disciplina.
Una chiacchierata autentica, energica e piena di spunti per chi ama camminare… o vuole iniziare a farlo!
Lo zen e l’arte di camminare
Stanco di farlo male? Di perdere tempo? ll cammino sotto ogni punto di vista. Dalla tecnica di camminata sportiva, alle escursioni e ai trekking, spaziando fino alle gare podistiche, all'alimentazione, l'allenamento, il cammino come rinascita personale e meditazione mindfulness. Venite con noi, andiamo dove ci portano i passi!
