Adolescentes, comida y emociones: Acompañando desde la conciencia y el cuidado
La adolescencia es un momento de grandes cambios: el cuerpo se transforma, las emociones se intensifican y la relación con la comida puede volverse más compleja. En este episodio te comparto cómo acompañar a tus hijos adolescentes con una mirada más consciente y amorosa, sin juicios ni etiquetas.
Hablamos de prevención de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), del poder del lenguaje, de cómo ser modelos de cuidado, y de qué hacer cuando lo cotidiano (como bajar a comer en familia) se vuelve frustrante.
Un episodio para madres, padres, docentes o cuidadores que quieran fortalecer la conexión con los adolescentes desde la presencia.
✨ Con mini práctica para adolescentes y propuesta de acción consciente.
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