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Clases de Yoga Tradicional y Terapéutico. Para dejarse guiar a través del oído.
Práctica sencilla y fácil de seguir. Para realizar con ojos cerrados, dejándose llevar por el estímulo auditivo. Permita que los sentidos se vuelvan hacia si mismos.
Breve y equilibrada secuencia de āsanas para acondicionamiento del cuerpo físico. De esta manera, tener mayor disponibilidad del mismo en la vida diaria, para encontrar comodidad en la postura meditativa y para serenar manas (mente)
