Rikke tænker lidt på fuldmåne og søvnproblemer, Molly har udgivet en ny bog og er stadig lidt bagskæv efter en god reception, og så er hun gået i gang med at skrive drømmedagbog – et vigtigt redskab, hvis man vil analysere sine drømme. Og det er netop det, dagens spørgsmål handler om. Det lyder sådan her:
Hvordan kan man begynde at analysere sine drømme?
Noget af det, de fleste synes er sværest, når de sætter sig for at begynde at arbejde med deres drømme er at huske dem. Her kan det være en god idé at være nænsom overfor sig selv og blot begynde med at skrive stemninger og følelser ned for på den måde at hjælpe hukommelsen på vej.
Lyt med og få flere gode råd til, hvordan du kommer i gang med at analysere dine drømme.
Hvis du har et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten rikke@readingsbyrikke.dk eller molly@mollymorch.dk
Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det via 10'er. Alle beløb er velkomne.
Shownotes
Bog: Arvæv af Molly Mørk
Bog: The Dream Cure af Theresa Cheung
Bog: The Dream Dictionary from A-Z, Theresa Cheung
Online drømmeordbog: https://www.dream-analysis.com/dictionary/index.htm
Podcast: The Dream Interpretation Podcast m. Michael Sheridan
Andet: Internal Family Systems