Nachdem Emil endlich wieder WLAN nach seinem Umzug hat, gibt es diese Woche wieder eine frisch produzierte Folge. Es geht um Weihnachten, Plätzchen und Selbstliebe, aber auch, wann diese ausartet, oder was ist, wenn sie fehlt. Und natürlich hören sich unsere beiden Hosts gerne reden – sie machen schließlich einen Podcast im Internet. 

Unser Instagram: https://instagram.com/luemmelcast?igshid=YzAwZjE1ZTI0Zg==

Unser Subreddit: https://reddit.com/r/luemmelcast/s/aO2bKdodIs

Wer in unsere DMs sliden will:

Luan: https://instagram.com/alexaluan_?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Emil: https://instagram.com/t.ekan?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

00:00 Intro

00:50 Emils Umzug

03:38 Buchtipps

05:55 Friseurdebakel und der Wochenausblick

08:30 Weihnachten, Adventskalender und Plätzchen

19:00 Wie man an Infos aus der Heimat kommt

22:15 Ein Leben ohne Schule

25:10 Wochenthema: Selbstliebe

26:30 Zwei Extreme?: Absoluter Zweifel, Selbstobsession und dann noch der Narziss(t)

31:25 Was ist am schlimmsten?

34:45 Der Selbstoptimierungszwang

39:30 Wie erkläre ich mein eigenes Scheitern?

45:15 Die Lehre von der Mitte

48:55 Denkst du manchmal an Nichts?

52:08 Letzte Tipps zu Selbstliebe und zum Glücklichsein