Cuando pones atención en tu bienestar todo se acomoda, todo fluye y todo mejora.
En este episodio te comparto los tres alimentos que me han ayudado a mejorar mi salud emocional. Y que al incorporarlos me hacen sentir que estoy haciendo las cosas bien ya que sus beneficios van directo a calmar mi sistema nervioso y eso es igual a que todos mis sistemas funcionen en armonía.
Recuerda que la magia de los hábitos de impacto esta en la repetición. Agrégalos un día si y otro también.
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