En este episodio especial, hablamos con Marta Sánchez, actualmente top 20 en el ranking PTO y 6ª en las Ironman Pro Series. Marta nos cuenta cómo afronta su primer Campeonato del Mundo en Kona, su preparación en Sierra Nevada, protocolos de aclimatación al calor, gestión mental y el papel fundamental de su entorno en este camino.
Junto a Alejandro Santamaría, entrenador y referente del triatlón, analizamos estrategias, rivales, la dinámica de carrera en Hawái y cómo la élite se prepara para una de las pruebas más exigentes del planeta.
Además, descubrimos detalles inéditos de su entrenamiento, nutrición, equipamiento y la importancia de la psicología en un Ironman.
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