Ein organisiertes Leben zu führen, ist eine Fähigkeit, die JEDER lernen kann. In Folge 44 spreche ich mit Veronica Zapp. Sie unterstützt kluge und vielbeschäftigte Frauen sich eine Umgebung zu schaffen, in der sie die beste Version von sich werden können. In einem maßgeschneiderten 1:1-Coaching-Programm arbeitet Veronica mit smarten Frauen, die mehr wollen. Mehr Zeit für sich selbst und ihre eigenen Wünsche - und mehr Selbstvertrauen, um dafür auch loszugehen. Sie erklärt mir wie schnell wir im Chaos versinken können, und mit welchen Tipps, wir dagegen vorgehen können. Ausmisten, sortieren, digitalisieren, ordnen! Also das Chaos beseitigen. Ich mache mich jetzt mal an den Werkzeugkoffer wende das Gelernte an und räume auf! Als zertifizierter LCS-Coach ist Mindset-Arbeit zentraler Teil meines Coachings. Ich kann dir helfen - ganz egal, ob es Überforderung, Unordnung, Zeitmanagement, Aufschieberitis oder Perfektionismus geht. Herzlich willkommen, ich bin Dr. med. Christoph Pooth, Arzt aus Leidenschaft, und in meinem Podcast "**Live Smart, Stay Healthy**" möchte ich mit den Mythen rund um die Themen Gesundheit und Lifestyle aufräumen. In meiner Praxis für Gesundheitsmedizin muss ich häufig feststellen, dass ein Großteil der Probleme meiner Patienten nicht immer nur krankheitsbedingter Natur ist, sondern dass die oftmals unfassbar ungesunde Lebensweise eine beträchtliche Rolle spielt. Mein Ziel als Allgemeinmediziner ist es, verschiedenste Ideen und Lösungen zum Gesundwerden und Gesundbleiben zu geben. Deshalb spreche ich in diesem Podcast mit interessanten Gästen aus verschiedenen Lifestylebranchen und großartigen Facharztkollegen/-innen über deren Art und Weise sich fit und vital zu halten. Und regelmäßig kommt meine bessere Hälfte Rosalie, Ernährungsberaterin und Familienmanagerin, in dieser Show zu Wort! Denn es gibt 1000 Krankheiten und nur eine Gesundheit!