Att minska stillasittandet och röra på sig mer ger många hälsofördelar, både fysiskt och psykiskt. Hör Folkhälsomyndighetens sakkunniga Marita Friberg tipsa om hur barn och unga kan öka sin fysiska aktivitet, hur vuxna kan bidra, och vilken roll som närmiljön spelar för att stimulera till lek och rörelse.

Medverkande: Marita Friberg, sakkunnig, och Pernilla Engström, kommunikatör.

Foto: Lena Katarina Johansson. Ansvarig: Anna Maria Böök.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.