En hög användning av digitala medier kan leda till flera negativa konsekvenser för barn och unga. Det kan handla om sämre sömn, att man känner sig deprimerad, inte hinner röra på sig tillräckligt eller råkar ut för mobbning och kränkningar på nätet. I det här avsnittet av ”Liv & hälsa” ger Folkhälsomyndighetens expert Helena Frielingsdorf tips på hur man kan motverka de negativa konsekvenserna, men fortsätta med sånt som är bra och roligt. Vi kommer även ge tips och råd till föräldrar och andra vuxna i barn och ungas närhet, utifrån de rekommendationer som Folkhälsomyndigheten har tagit fram.

Medverkande: Helena Frielingsdorf, läkare och projektledare, och Pernilla Engström, kommunikatör. Foto: Lena Katarina Johansson. Ansvarig: Anna Maria Böök.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.