Hege Arstad revolusjonerte norsk spiseforstyrrelseslitteratur tidlig på 2000-tallet, med de selvbiografiske bøkene "Gal...jeg? Nei, bare litt spiseforstyrret" (2002) og "Fra asken til ilden" (2004). Borte var all rosa kunstnermystikk rundt sykdommen, nå ble den utlevert rått, brutalt, detaljert og konkret. I 2015 debuterte Hege Arstad som romanforfatter med den kritikerroste romanen "Føkka opp", om den skadeskutte journalisten Ida og hennes demoner etter overgrep i barndommen. Nå foreligger den frittstående oppfølgeren, "Skitne hemmeligheter", som allerede har oppnådd kritikerros.