Aprender a silenciar la mente: Un camino a la paz, la alegria y la creatividad

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Aprender a silenciar la mente: Un camino a la paz, la alegria y la creatividad - Osho

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7 hours 43 minutes 5 seconds

1 year ago

Aprender a silenciar la mente: Un camino a la paz, la alegria y la creatividad - Osho

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Título: Aprender a silenciar la mente: Un camino a la paz, la alegria y la creatividad
Autor: Osho
Narrador: Dessirée Hernández
Formato: Unabridged
Duración: 7:43:05
Idioma: Español
Fecha de publicación: 09-19-2024
Editor: Penguin Random House Grupo Editorial
Categorías: Health & Wellness, Disorders & Diseases, Mindfulness & Meditation

Resumen:
Descubre cómo calmar tus constantes pensamientos turbadores gracias a la meditación. La mente es enormemente creativa para enfrentar los desafíos de la vida cotidiana y los problemas del mundo que habitamos. Sin embargo, en lugar de usarla como una ayudante útil, la hemos convertido en la dueña de nuestras vidas. Sus ambiciones, sistemas de creencias e interpretaciones gobiernan nuestros días, nos conducen a la confrontación con mentes que son diferentes a las nuestras y nos mantienen despiertos por la noche repasando los conflictos de ayer o del mañana. La meditación es el único interruptor que puede silenciar la mente. Sin necesidad de hacer exóticos rituales, sino a través de la comprensión, la observación y un sano sentido del humor,la meditación te ayudará a alcanzar el bienestar.