Just pick any 3 audiobooks free from 500,000+ best sellers, new releases sci-fi, romances, mysteries, classics, and more. Select your favorite audiobooks, free, stream or download your audiobooks instantly on your smartphone, tablet, laptop or desktop. It's that easy!
All content for Listen to Miscellany of Full Audiobooks in Non-Fiction, Education is the property of Free Audiobooks and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Just pick any 3 audiobooks free from 500,000+ best sellers, new releases sci-fi, romances, mysteries, classics, and more. Select your favorite audiobooks, free, stream or download your audiobooks instantly on your smartphone, tablet, laptop or desktop. It's that easy!
Como Parar de Pensar Demais: O Guia Definitivo para Dominar sua Mente, Aumentando a Auto-Estima, Eliminando a Ansiedade, o Estresse, a Negatividade e a Desordem Mental - James M. Blackford
Listen to Miscellany of Full Audiobooks in Non-Fiction, Education
4 hours 25 minutes 11 seconds
1 year ago
Como Parar de Pensar Demais: O Guia Definitivo para Dominar sua Mente, Aumentando a Auto-Estima, Eliminando a Ansiedade, o Estresse, a Negatividade e a Desordem Mental - James M. Blackford
Title: Como Parar de Pensar Demais: O Guia Definitivo para Dominar sua Mente, Aumentando a Auto-Estima, Eliminando a Ansiedade, o Estresse, a Negatividade e a Desordem Mental Author: James M. Blackford Narrator: Voz Digital Paulo G Format: Unabridged Length: 4:25:11 Language: Portuguese Release date: 08-27-2024 Publisher: Findaway Voices Genres: Self Development, Health & Wellness
Summary: Este audiolivro é narrado por uma voz digital.
Você já teve um pensamento ruim que não consegue tirar da cabeça e que arruinou boa parte do seu dia?
Sente que sua mente está constantemente em um carrossel de pensamentos?
Fica facilmente irritado e frustrado com os pequenos problemas do dia a dia?
Se respondeu 'SIM' a alguma dessas perguntas, você pode estar preso no ciclo de pensamentos excessivos e precisa interrompê-lo!
Na sociedade atual, muitos de nós estamos constantemente preocupados com inúmeras coisas, o que dificulta fazer uma pausa mental e se desconectar da ruminação constante. O excesso de pensamento é um problema crescente em todo o mundo. Se você quer parar com esse hábito nocivo, mas não sabe por onde começar, este livro é para você!
Ao ler este livro, você aprenderá:
- Como lidar com ansiedades, preocupações e desordens mentais e acabar com o hábito de pensar demais.
- A entender a origem da sua tagarelice mental e como controlá-la.
- A parar de se culpar pelo passado e a valorizar o momento presente.
- A fazer mudanças significativas para viver o futuro agora.
- A psicologia por trás do pensamento excessivo.
- Como desenvolver hábitos subconscientes poderosos.
- Estratégias para reordenar a mente e fortalecer a resistência mental.
- Diferenças entre mindfulness e meditação e como aplicá-los para controlar pensamentos excessivos.
Se você precisa de estratégias práticas para parar de pensar demais e criar hábitos que o ajudem a prosperar na vida, não espere mais.
Clique em 'COMPRAR AGORA' e retome o controle da sua vida!
Listen to Miscellany of Full Audiobooks in Non-Fiction, Education
Just pick any 3 audiobooks free from 500,000+ best sellers, new releases sci-fi, romances, mysteries, classics, and more. Select your favorite audiobooks, free, stream or download your audiobooks instantly on your smartphone, tablet, laptop or desktop. It's that easy!
