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https://hotaudiobook.com/free Título: Domina El Estoicismo Con Autodisciplina: 2 Libros en 1
Autor: Manuel K. Sevilla
Narrador: Gustavo Hernández
Formato: Unabridged
Duración: 7:48:47
Idioma: Español
Fecha de publicación: 09-01-2024
Editor: Findaway Voices
Categorías: Self Development, Health & Wellness
Resumen:
Este audiolibro incluye:
Autodisciplina:Lo que aprenderás en este audiolibro:
- Comprenderás qué es la autodisciplina y por qué es crucial para el éxito.
- Sabrás identificar los hábitos que te retienen y cómo reorientar tus acciones hacia el crecimiento personal.
- Entenderás cómo descubrir y mantener tu motivación intrínseca.
- Aprenderás a cultivar hábitos saludables y a deshacerte de los malos hábitos.
- Conocerás técnicas prácticas para administrar tu tiempo de manera más eficiente.
Estoicismo:En este audiolibro, aprenderás:
- Qué es el estoicismo y cómo puede transformar tu perspectiva sobre la vida.
- Las principales virtudes estoicas, incluyendo la sabiduría, la justicia, la templanza y el coraje.
- Cómo mejorar tu atención y disciplina a través de prácticas de mindfulness y atención plena.
- Los 12 principios estoicos para vivir una vida plena, incluyendo la importancia de la autodisciplina y el control de las emociones.
- Cómo incorporar el estoicismo en tu vida diaria y cultivar una mentalidad resiliente y agradecida.
- El poder de la autorreflexión y la meditación en la mañana para comenzar el día con claridad y propósito.
- La autodisciplina como clave para alcanzar nuestros objetivos y mantenernos firmes en nuestros valores y principios.
