Spoiler: Ich đ©· diese Meditation!!!
Viele von uns greifen direkt nach dem Aufwachen zum Smartphone. Doch was wĂ€re, wenn du diesen Moment fĂŒr dich nutzt? Diese 5-minĂŒtige Meditation hilft dir mit guter Energie, deine Intention fĂŒr den Tag zu setzen und mit Leichtigkeit in den Tag zu starten.
đ Was dich in dieser Meditation erwartet:â Sanfte AtemĂŒbungen zur Erdungâ Dankbarkeit als kraftvoller Tagesbeginnâ Positive Affirmationen fĂŒr Vertrauen & Freudeâ Ein bewusster Moment nur fĂŒr dich
đ«Mein Tipp: Mach diese Meditation fĂŒr 30 Tage jeden Tag und lass dich ĂŒberraschen, was sie freisetzt.
đ§ââïžÂ Hörst du diese Meditation tĂ€glich? Teile sie mit jemandem, der sie auch gut gebrauchen könnte.
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