All content for Linka Praha Tokio is the property of Katka Golembiowski, Bára Hajná and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Pro ty, kteří se rádi učí vyznat sami v sobě a v druhých. S Katkou & Bárou.
V prvním díle roku 2021 bychom vás rády naladily pozitivně, a to hned dvěma způsoby :) Jednak se s vámi podělíme o to, co nás naučil trénink pozitivní inteligence (PQ) Shirzada Chamina (https://www.positiveintelligence.com) a také nasdílíme své zkušenosti s aplikacemi na bázi mindfulness, které mají budování pozitivního naladění napomáhat.
Dozvíte se, co se skrývá za pojmem pozitivní inteligence a z jakých výzkumů tento přístup vychází. Jak PQ klasifikuje naše vnitřní kritiky - sabotéry a jaký přístup volí k jejich zeslabení. Co z PQ nás oslovilo a co až tak moc ne.
A přidáme zkušenosti s aplikacemi Calmio, Headspace a Happify i s Mindfulness Club na Youtube.
Příjemný poslech :-)
Katka & Bára @linkaprahatokio www.golembiowski.cz www.barahajna.cz
Linka Praha Tokio
Pro ty, kteří se rádi učí vyznat sami v sobě a v druhých. S Katkou & Bárou.
