
Autofagia, wywołana za pomoca czasowego postu oczyszcza ciało, naturalnie odchudza i kieruje ciało na samoleczenie.
Podcast opracowany na podstawie:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 2. Garcia-Prat L, Martinez-Vicente M, Perdiguero E, Ortet L, Rodriguez-Ubreva J, Rebollo E, Ruiz-Bonilla V, Gutarra S, Ballestar E, Serrano AL, Sandri M, Munoz-Canoves P (2016) Autophagy maintains stemness by preventing senescence. 3. Ho TT, Warr MR, Adelman ER, Lansinger OM, Flach J, Verovskaya EV, Figueroa ME, Passegue E (2017) Autophagy maintains the metabolism and function of young and old stem cells.