Hiç durduk yere kendini endişeli, yetersiz ya da suçlu hissettiğin oldu mu?
Belki de bunun nedeni, zihninin sana oynadığı küçük ama güçlü oyunlar.
Bu bölümde, düşüncelerimizin nasıl kendi gerçekliğimizi şekillendirdiğini, beynimizin bizi korumaya çalışırken nasıl sabotaj yarattığını konuşuyoruz.
Zihinsel tuzakları fark etmeyi, içsel gürültünün arasından geçip farkındalığın sessizliğine ulaşmayı öğreniyoruz.
Çünkü bazen en büyük engel, dışarıda değil — kendi zihnimizin içinde saklıdır.

🎙️ Daha Fazlası İçin; https://www.instagram.com/basakyildir.m/

basakyildirmm@gmail.com