In unserer neuen Podcastfolge erfährst du, wie du achtsam mit dir selbst umgehst – körperlich, emotional, mental & sozial.
✨ Kleine Pausen. Tiefer Atem. Grenzen setzen.🧠 Mentale Gesundheit beginnt mit Selbstachtung.
🎧 Jetzt reinhören & dir selbst wieder näherkommen 💛
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Podcast-Titel: Limetime
Folge: Selbstfürsorge
Veröffentlichungsdatum: 27.07.2025
Gastgeber: Jens Stührck
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Alles in schriftlicher Form findest Du unter folgendem Link: https://jensstuehrck.de/selbstfuersorge/
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#Limetime #Selbstfürsorge #Beziehungen #Selbstentwicklung #ToxischeDynamiken #Opferrolle #GesundeBeziehungen #Podcast #coaching #jensstuehrck
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