Tässä jaksossa Kaj Kunnaksen vieraana on sanoittaja, levytuottaja ja kulttuuripersoona Ilkka Vainio – energinen, leikkisä ja elämäniloinen “ikuinen teini”, joka on kulkenut pitkän tien musiikin, liikunnan ja ihmisyyden äärelle. Ilkka puhuu avoimesti elämänsä vaikeista hetkistä – alkoholista, sairaudesta ja selviytymisestä. Hänelle liike ja urheilu ovat olleet selkäranka, joiden avulla on selvitty vastoinkäymisistä, löydetty ilo arkeen ja löydetty takaisin oikealle tielle. Jaksossa puhumme muun muassa: - Miten liike ja urheilu ylläpitävät elämäniloa ja leikkimieltä- Urheilun roolista Vainion lapsuudenkodissa ja elämänvalintojen taustalla- Musiikin voimasta: syntymästä kuolemaan, tunteiden ja vetreyden lähteenä- Miten jo pelkkä kävely riittää – kunhan lähtee liikkeelle, elämä kantaa Tämä jakso on täynnä tarinoita, naurua ja viisautta – liikkeestä, musiikista ja elämänilosta. Tervetuloa mukaan! Seuraa meitä:Ilkka Vainio: https://www.instagram.com/ilkkavainio_official/Kotifysion Instagram: https://www.instagram.com/kotifysio/Kotifysion Facebook: https://www.facebook.com/kotifysio/Tutustu toimintaamme: www.kotifysio.fi