Sie kysyit, mie vastasin I

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts114/v4/c9/c3/fa/c9c3fa16-4475-5be8-7f12-ce52f191ed87/mza_16700252768351550554.jpg/600x600bb.jpg

Liikettä, nopeasti ja hitaasti

Ville Vilén

7 episodes

6 days ago

Ajatuksia mm. nopeusharjoittelusta, fyysisestä aktiivisuudesta, neurologisesta kuntoutuksesta ja metatieteistä. Noin kuukausittaisia jaksoja kuntoutus- ja liikunta-alan ammattilaisille.

Science

RSS

All content for Liikettä, nopeasti ja hitaasti is the property of Ville Vilén and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Ajatuksia mm. nopeusharjoittelusta, fyysisestä aktiivisuudesta, neurologisesta kuntoutuksesta ja metatieteistä. Noin kuukausittaisia jaksoja kuntoutus- ja liikunta-alan ammattilaisille.

Science

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded/5569949/5569949-1609778523669-f88495268d848.jpg

Sie kysyit, mie vastasin I

Liikettä, nopeasti ja hitaasti

16 minutes 36 seconds

4 years ago

Sie kysyit, mie vastasin I

Miten puolimaratonille kannattaa harjoitella kesän aikana kun kisa on syksyllä? Tänään vastataan ensimmäiseen esittämäänne kysymykseen, joka koskee kestävyysharjoittelua. Käyn läpi omia teesejäni kestävyyden ohjelmointiin, kun aikaikkuna on muutaaman kuukauden ja urheilija on jokseenkin kokenut kestävyysharjoitteluun