בפרק היום הדס ואליעוז מדברים עם סיגל, שמביאה איתה עבר עשיר בטלוויזיה וכיום עוסקת גם באימון, על השתקפויות.

הסיבה שבגללה כל מה שקורה לנו בחוץ קורה גם בפנים. למה אנחנו מחפשים פתרונות חיצוניים ואיך אפשר ללמוד לתקן פנימה.

לפרטים על ⁠⁠⁠⁠⁠קבוצת "השקט הפנימי⁠⁠⁠⁠⁠

לפרטים על ⁠⁠⁠⁠קורס מאמני מגדלור⁠⁠⁠⁠

רוצים להישאר מעודכנים?

⁠⁠אליעוז באינסטגרם⁠⁠⁠

⁠⁠⁠הדס באינסטגרם⁠⁠⁠

פייסבוק: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/willofsteele⁠⁠⁠⁠⁠

פייסבוק אליעוז: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/elishahaf1⁠⁠⁠⁠⁠

טיקטוק: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@elishahaf5⁠⁠⁠⁠⁠

יויטיוב: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@elishahaf⁠⁠⁠⁠⁠

ואיך להגיע לסיגל?

אינסטגרם:  https://www.instagram.com/sigalshachmon/

פייסבוק: כאן