Подкаст о жизненном балансе и психологии.
В каждом эпизоде подкаста мы исследуем различные аспекты жизненного баланса, предлагая полезные советы и вдохновляющие истории от людей, которые достигли гармонии в своей жизни.
Мы приглашаем экспертов по саморазвитию, психологии, физическому и психическому здоровью, а также успешных личностей из разных областей, чтобы поделиться своими опытом и уникальными подходами к достижению жизненного баланса.
В нашем подкасте вы узнаете, как эффективно управлять своим временем, создавать здоровые привычки, улучшать отношения с семьей и друзьями, укреплять свое физическое и психическое здоровье, а также находить время для саморазвития и погружения в увлекательные хобби. Мы также будем обсуждать методы управления стрессом, обретения внутреннего покоя и нахождения смысла в жизни.
Адрес проекта: https://evakats.com/lifeworkcowork_programm
Наши эксперты:
Ева Кац — автор книг по жизненному балансу, спикер TEDx, приглашенный гость в СМИ по тебе жизненного баланса и реализации, совладелица рекламного агентств, создатель клуба Life Work Cowork. Знает, как из любого хаоса выстроить систему, создать план действий и приготовить полезный салат.
Саша Солодкая — психолог, консультант. Работает с запросами про принятие решений, отношения, тревогу и неуверенность в себе. Умеет давать нежные пендели и помогать в достижении целей.
Алена Украинская — психолог, коуч. Помогает увидеть сильные стороны, находить выход из сложных ситуаций, строить путь к мечтам, выстраивать внутреннюю опору. Живет на две страны, раздает тепло и поддержку.
Катя Казанская — коуч, психолог. Может помочь пересобрать жизнь заново, построить системы управления жизнью, разобраться с финансовой грамотностью. Умеет организовать любой процесс и верит, что можно сочетать несочетаемое.
Надя Фельман — когнитивно-поведенческий терапевт. Помогает справляться со страхами, тревожностью и прокрастинацией, находить ресурсы и жить с перфекционизмом. Верит в силу сообщества и поддержки.
Даша Бейдерман — психолог, коуч. Консультирует по вопросам жизненного баланса, уверенности в себе, формулирования целей и мотивации. Любит закаты, котов и обниматься.
Узнать подробнее про проект Life Work Cowork можно на сайте: https://evakats.com/lifeworkcowork_programm
All content for Life Work Balance is the property of Ева Кац and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст о жизненном балансе и психологии.
В каждом эпизоде подкаста мы исследуем различные аспекты жизненного баланса, предлагая полезные советы и вдохновляющие истории от людей, которые достигли гармонии в своей жизни.
Мы приглашаем экспертов по саморазвитию, психологии, физическому и психическому здоровью, а также успешных личностей из разных областей, чтобы поделиться своими опытом и уникальными подходами к достижению жизненного баланса.
В нашем подкасте вы узнаете, как эффективно управлять своим временем, создавать здоровые привычки, улучшать отношения с семьей и друзьями, укреплять свое физическое и психическое здоровье, а также находить время для саморазвития и погружения в увлекательные хобби. Мы также будем обсуждать методы управления стрессом, обретения внутреннего покоя и нахождения смысла в жизни.
Адрес проекта: https://evakats.com/lifeworkcowork_programm
Наши эксперты:
Ева Кац — автор книг по жизненному балансу, спикер TEDx, приглашенный гость в СМИ по тебе жизненного баланса и реализации, совладелица рекламного агентств, создатель клуба Life Work Cowork. Знает, как из любого хаоса выстроить систему, создать план действий и приготовить полезный салат.
Саша Солодкая — психолог, консультант. Работает с запросами про принятие решений, отношения, тревогу и неуверенность в себе. Умеет давать нежные пендели и помогать в достижении целей.
Алена Украинская — психолог, коуч. Помогает увидеть сильные стороны, находить выход из сложных ситуаций, строить путь к мечтам, выстраивать внутреннюю опору. Живет на две страны, раздает тепло и поддержку.
Катя Казанская — коуч, психолог. Может помочь пересобрать жизнь заново, построить системы управления жизнью, разобраться с финансовой грамотностью. Умеет организовать любой процесс и верит, что можно сочетать несочетаемое.
Надя Фельман — когнитивно-поведенческий терапевт. Помогает справляться со страхами, тревожностью и прокрастинацией, находить ресурсы и жить с перфекционизмом. Верит в силу сообщества и поддержки.
Даша Бейдерман — психолог, коуч. Консультирует по вопросам жизненного баланса, уверенности в себе, формулирования целей и мотивации. Любит закаты, котов и обниматься.
Узнать подробнее про проект Life Work Cowork можно на сайте: https://evakats.com/lifeworkcowork_programm
"Живые вопросы": отвечаем на вопросы и говорим о балансе
Life Work Balance
46 minutes
2 years ago
"Живые вопросы": отвечаем на вопросы и говорим о балансе
Подкаст в формате "живые вопросы".
Отвечаем на вопросы участников программы Life Work Cowork.
Делимся своим опытом, рассуждаем и немного смеемся.
Какие темы обсудили:
- нормально ли это не знать свои планы на ближайшие пять лет
- почему важно иногда не придерживаться плана и что по этому поводу думает Стив Джобс
- для чего нужно уметь слышать себя
- что такое мечта и как она помогает двигаться вперед
- упражнение "точно не..."
- должны мечты сбываться или нет
- что случается, если делаешь то, что тебе действительно нравится.
Узнать больше о проекте Life Work Cowork можно на сайте https://evakats.com/lifeworkcowork_programm
Life Work Balance
Подкаст о жизненном балансе и психологии.
В каждом эпизоде подкаста мы исследуем различные аспекты жизненного баланса, предлагая полезные советы и вдохновляющие истории от людей, которые достигли гармонии в своей жизни.
Мы приглашаем экспертов по саморазвитию, психологии, физическому и психическому здоровью, а также успешных личностей из разных областей, чтобы поделиться своими опытом и уникальными подходами к достижению жизненного баланса.
В нашем подкасте вы узнаете, как эффективно управлять своим временем, создавать здоровые привычки, улучшать отношения с семьей и друзьями, укреплять свое физическое и психическое здоровье, а также находить время для саморазвития и погружения в увлекательные хобби. Мы также будем обсуждать методы управления стрессом, обретения внутреннего покоя и нахождения смысла в жизни.
Адрес проекта: https://evakats.com/lifeworkcowork_programm
Наши эксперты:
Ева Кац — автор книг по жизненному балансу, спикер TEDx, приглашенный гость в СМИ по тебе жизненного баланса и реализации, совладелица рекламного агентств, создатель клуба Life Work Cowork. Знает, как из любого хаоса выстроить систему, создать план действий и приготовить полезный салат.
Саша Солодкая — психолог, консультант. Работает с запросами про принятие решений, отношения, тревогу и неуверенность в себе. Умеет давать нежные пендели и помогать в достижении целей.
Алена Украинская — психолог, коуч. Помогает увидеть сильные стороны, находить выход из сложных ситуаций, строить путь к мечтам, выстраивать внутреннюю опору. Живет на две страны, раздает тепло и поддержку.
Катя Казанская — коуч, психолог. Может помочь пересобрать жизнь заново, построить системы управления жизнью, разобраться с финансовой грамотностью. Умеет организовать любой процесс и верит, что можно сочетать несочетаемое.
Надя Фельман — когнитивно-поведенческий терапевт. Помогает справляться со страхами, тревожностью и прокрастинацией, находить ресурсы и жить с перфекционизмом. Верит в силу сообщества и поддержки.
Даша Бейдерман — психолог, коуч. Консультирует по вопросам жизненного баланса, уверенности в себе, формулирования целей и мотивации. Любит закаты, котов и обниматься.
Узнать подробнее про проект Life Work Cowork можно на сайте: https://evakats.com/lifeworkcowork_programm
