006. #〇〇しながらをしない

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禅Life フリーランス僧侶が教える心穏やかな生活

禅インストラクター曹洞宗僧侶深澤亮道

10 episodes

9 months ago

　この番組では、フリーランス僧侶深澤亮道（りょうどう）が仏教や禅の教えをわかりやすく日常に活かす智慧(ちえ)を発信いたします！

　生きづらい、苦しい、毎日時間に追われている・・・
　私たちが日々感じてしまう、生きづらさには原因があります。
　それは「心の余白がない」こと。

　2500年以上続く禅は、私たちの心を調える作法がつまっています。
　禅を生活に取り入れることで、心穏やかな生活ができます。

公式ラインURL：https://lin.ee/M4QlGUb
オンラインサロンURL：https://zmqsm.hp.peraichi.com/
インスタURL：https://www.instagram.com/zenkatsu_ryodo/

Buddhism

Religion & Spirituality,

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006. #〇〇しながらをしない

禅Life フリーランス僧侶が教える心穏やかな生活

9 minutes 25 seconds

1 year ago

006. #〇〇しながらをしない

現代人にとって癖になっていると言っても過言ではない「ながら作業」
ご飯を食べながらテレビ、仕事しながら音楽を聞く、お風呂に入りながらスマホ。
ありとあらゆるところに「ながら」が存在しています。
「ながら」と心の関係をお話ししていきます。

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