15 Minuten Sonnengruß Surya Namaskar mit Affirmationen zum Mitmachen

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Lieblingstag - Meditation und Yoga

Sinah Günzer

20 episodes

6 days ago

„Mach jeden Tag zu deinem Lieblingstag!“ Schön, dass du hier gelandet bist! Meditation & Yoga sind Themen, die mich antreiben und die ich gerne mit dir teilen möchte. 🌿 Entspanne mit Meditationen, Yoga Nidra und lass dich inspirieren 🥰 Du hast Lust live oder online an einer Yogastunde teilzunehmen? Dann findest du mich in der Wolke34 oder dem Dandelion in Augsburg. Oder schreibe mir gerne über Instagram: sinah.gnzr 🧘🏼‍♀️ - Deine Sinah (Yogalehrerin | Fotografin | Reisende | Bücherwurm)

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15 Minuten Sonnengruß Surya Namaskar mit Affirmationen zum Mitmachen

Lieblingstag - Meditation und Yoga

16 minutes 35 seconds

2 years ago

15 Minuten Sonnengruß Surya Namaskar mit Affirmationen zum Mitmachen

Ideal für deinen täglichen Yoga-Wachmacher.

Für die Schnelleren: 8 Runden Surya Namaskar

Zum Start in einen ausgeglichenen Tag ist diese Folge für fortgeschrittene Yogis und alle, die bereits mit dem Sonnengruß (Rishikesh Reihe) vertraut sind. Lass dich führen und mit positiven Affirmationen begleiten. Namaste :)