10 Runden Sonnengruß Surya Namaskar mit Affirmationen zum Mitmachen

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Lieblingstag - Meditation und Yoga

Sinah Günzer

20 episodes

3 days ago

„Mach jeden Tag zu deinem Lieblingstag!“ Schön, dass du hier gelandet bist! Meditation & Yoga sind Themen, die mich antreiben und die ich gerne mit dir teilen möchte. 🌿 Entspanne mit Meditationen, Yoga Nidra und lass dich inspirieren 🥰 Du hast Lust live oder online an einer Yogastunde teilzunehmen? Dann findest du mich in der Wolke34 oder dem Dandelion in Augsburg. Oder schreibe mir gerne über Instagram: sinah.gnzr 🧘🏼‍♀️ - Deine Sinah (Yogalehrerin | Fotografin | Reisende | Bücherwurm)

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10 Runden Sonnengruß Surya Namaskar mit Affirmationen zum Mitmachen

Lieblingstag - Meditation und Yoga

24 minutes 50 seconds

2 years ago

10 Runden Sonnengruß Surya Namaskar mit Affirmationen zum Mitmachen

10 Runden Surya Namaskar mit einer ausführlicheren Anleitung am Anfang.

Ideal für deinen täglichen Yoga-Wachmacher.

Zum Start in einen ausgeglichenen Tag ist diese Folge für alle, die gerne für die erste Runde mehr Anleitung wollen. Lass dich führen und mit positiven Affirmationen begleiten. Namaste :)