
+++Selbsttest+++
Bist du jemand, der schlecht Nein sagen kann kann? Und wenn du mal Nein gesagt hast, denkst du stundenlang darüber nach, ob das wohl richtig war?
Nach manchen Verabredungen mit einzelnen oder vielen Menschen fühlst du dich ausgelaugt?
Brauchst du viel Zeit für dich alleine?
Verlierst du leicht dein Ziel aus den Augen?
Bist du schon immer vielseitig interessiert und wusstest nie, was du mal werden willst?
Explodierst du wie aus dem Nichts oder bist passiv-aggressiv?
Bonus-Frage: Fühlst du dich vor den Kopf gestoßen, wenn andere knallhart Nein sagen, weil du das selber niemals machen würdest?
+++Selbsttest Ende+++
Wenn du mindestens drei Fragen mit "Ja" beantwortet hast, dann ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass du nicht gut mit dir selbst verbunden bist, was besonders intensiv zum Vorschein kommt, wenn andere Menschen um dich herum sind. Das kann damit zusammen hängen, dass du als Kind keinen Raum hattest, in dem du deine Bedürfnisse spüren und auch kommunizieren durftest, ohne dafür abgelehnt zu werden: Der Preis, den du für die Liebe deiner Bezugspersonen bezahlt hast, ist die Verbindung zu dir, deinen Gefühlen und Bedürfnissen, weil es wichtiger war, dich an die Anforderungen im Außen anzupassen.
Genau so ging es uns beiden. In dieser Folge teilen wir mit dir, wie du das People Pleasing Schritt für Schritt ablegst und die Verbindung zu deinem Inneren reaktivierst.
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Du magst das mal persönlich mit uns bewegen?
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