Was bringt dieses besondere Kribbeln zwischen zwei Menschen – und was erstickt es sofort?
In dieser Folge erfährst du, wie Intimität, Sex und echte Nähe neu entstehen können. Ich teile Gedanken aus meiner Sexualberatung und dem Beziehungscoaching: Warum „MÜSSEN“ ein Lustkiller ist, wie du dein Liebesleben neu entfachst – und was du brauchst, damit echtes Liebesknistern möglich wird.
Kapitel:
00:00 Ein Zitat zum Nachdenken
04:41 Das Konzept des Liebesknisterns
26:47 Müssen vs. Wollen: Der Schlüssel zum Knistern
Was ist eigentlich Liebesknistern? Und wie lässt es sich in Beziehungen wieder spüren – auch nach Jahren?
In dieser allerersten Folge von Liebesknistern tauchen wir ein in die Magie echter Nähe.
Ich spreche darüber, was Liebesknistern für mich bedeutet – und warum es so viel mehr ist als „nur guter Sex“.
Es geht um Intimität, Vorfreude, langsame Berührung, emotionale Offenheit und den Mut, sich selbst und einander wirklich zu begegnen.
Du erfährst in dieser Folge:
Was Liebesknistern für mich ausmacht – körperlich und emotional
Warum viele Paare sich Nähe wünschen, aber unbewusst am Knistern vorbeileben
Welche Rolle Projektionen beim Verlieben spielen – und wie du sie bewusst ablösen kannst
Warum Langsamkeit und Präsenz Schlüssel für erfüllenden Sex sind
Wie Knistern auch mit dir selbst entstehen kann – ganz ohne Gegenüber
Was das Zitat von Rita Mae Brown über Veränderung mit deinem Liebesleben zu tun hat
Warum „Ich hab halt meine Bedürfnisse“ in Paarbeziehungen oft mehr verdeckt als klärt
Wie sich echter Wunsch von Leistungsdruck unterscheiden lässt – im Bett und darüber hinaus
Welche kleinen Schritte du heute schon gehen kannst, um wieder mehr knisternde Verbindung zu spüren
Ich teile in dieser Folge auch Erfahrungen aus meiner Arbeit in der Sexualberatung und dem Beziehungscoaching: Was wünschen sich Menschen wirklich, wenn sie sagen, es fehlt die Lust? Und warum beginnt erfüllende Sexualität oft genau dort, wo wir wieder anfangen, neugierig zu sein?
Egal, ob du in einer Beziehung lebst oder nicht:
Diese Folge lädt dich dazu ein, Intimität neu zu entdecken – nicht als Pflicht, sondern als etwas, das dich stärkt, nährt und berührt. Es geht nicht um Perfektion, sondern um echte Verbindung. Und die darf schön knistern.
✨ Du willst mehr davon?
Dann abonniere den Podcast, bewerte die Folge und sag mir auf Instagram @liebesknistern.de, wie du Liebesknistern erlebst.
Alle Infos zu meiner Arbeit in Sexualberatung, Beziehungscoaching und Paarberatung findest du auf: www.liebesknistern.de
Wenn du Gedanken, Fragen oder eigene Erfahrungen teilen möchtest, schreib mir gern an podcast@liebesknistern.de. Ich freue mich, von dir zu lesen!
Genoveva Dünzinger
✨ Neue Folgen jeden Mittwoch.
_____________
Impressum: https://liebesknistern.de/impressum/
Wichtiger Hinweis:
Die hier bereitgestellten Informationen dienen nur zu allgemeinen Informationszwecken und ersetzen nicht die professionelle Beratung und Behandlung durch eine*n Ärzt*in. Bei Verdacht auf ernsthafte gesundheitliche Probleme oder bei anhaltenden Beschwerden solltest du immer eine*n Ärzt*in aufsuchen.