Dieser Podcast ist kein typischer Ratgeber über Liebe.
Er richtet sich an Menschen, die verstehen wollen, warum Nähe oft schwer ist, obwohl sie sich nach Verbundenheit sehnen.
Hier geht es um die stillen Prägungen aus der Kindheit,
um die Rollen, die wir übernommen haben, um geliebt zu werden,
und um die inneren Skripte, die bis heute unsere Beziehungen lenken.
Statt schneller Tipps findest du hier psychologisch fundierte und traumasensible Einsichten über Bindung, Beziehungsdynamiken, Entwicklungstrauma und die Arbeit mit inneren Anteilen.
Für Menschen, die nicht nur verstehen möchten, warum sie so reagieren, sondern erfahren wollen, wie sich innere Sicherheit, Selbstbindung und echte Nähe wirklich anfühlen.
Mehr über meine Arbeit findest du auf laurawegmann.com
– mit Einblicken in mein Gruppenprogramm „Heilung in Beziehung“
und individuelle Begleitung für Menschen auf ihrem Weg zu bewusster, sicherer Liebe.
Für Menschen, die nicht nur verstehen wollen, warum sie so reagieren, sondern endlich erleben möchten, wie es sich anfühlt, wirklich sie selbst zu sein.
Besuche meine Website https://laurawegmann.com/ für einen Überblick über meine Angebote und 1:1 Begleitung.
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Er richtet sich an Menschen, die verstehen wollen, warum Nähe oft schwer ist, obwohl sie sich nach Verbundenheit sehnen.
Hier geht es um die stillen Prägungen aus der Kindheit,
um die Rollen, die wir übernommen haben, um geliebt zu werden,
und um die inneren Skripte, die bis heute unsere Beziehungen lenken.
Statt schneller Tipps findest du hier psychologisch fundierte und traumasensible Einsichten über Bindung, Beziehungsdynamiken, Entwicklungstrauma und die Arbeit mit inneren Anteilen.
Für Menschen, die nicht nur verstehen möchten, warum sie so reagieren, sondern erfahren wollen, wie sich innere Sicherheit, Selbstbindung und echte Nähe wirklich anfühlen.
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– mit Einblicken in mein Gruppenprogramm „Heilung in Beziehung“
und individuelle Begleitung für Menschen auf ihrem Weg zu bewusster, sicherer Liebe.
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Dein Körper spricht, wenn du schweigst - Körperliche Abwehr
L(i)eben mit Trauma
21 minutes 25 seconds
2 months ago
Dein Körper spricht, wenn du schweigst - Körperliche Abwehr
In der Kindheit war es für viele nicht sicher, Gefühle offen zu zeigen. Also „lernt“ das Nervensystem:
Herz zu = ich überlebe.
Oder: Körper blockieren = ich werde nicht verletzt.
Das Herz zu verschließen oder den Körper zu verspannen ist eine unbewusste Überlebensstrategie und kein bewusster böser Wille.
Aber: Diese Schutzstrategien verhindern genau das, was wir uns am meisten wünschen → Nähe, Vertrauen, Lebendigkeit.
Der Körper übernimmt die Rolle der „Abwehr“, weil Gefühle wie Wut, Angst, Schuld oder Bedürftigkeit früher nicht sicher ausgedrückt werden konnten.
Mein Name ist Laura Wegmann. Seit 8 Jahren begleite ich Menschen dabei, alte Beziehungsmuster zu erkennen und in sichere Verbindungen zu verwandeln. In mehr als 2.000 Sitzungen habe ich gesehen, woran Veränderung oft scheitert und was sie möglich macht.
Laura ist ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte psychologische Beraterin und hat Weiterbildungen in NARM®, SE®, DBT, Ego-State-Therapie und weiteren traumasensiblen Ansätzen. Ihr Fokus liegt auf Verbindung und sichere Bindung statt Bewertung und auf der Frage: Wie fühlt sich echte Veränderung an, wenn sie nicht im Kopf, sondern im Kontakt beginnt?
Heilung durch Beziehung ist ein 12 wöchiges Gruppenprogramm, das ich entwickelt habe, um deine Bindungswunden, emotionalen Muster und ungesunden Bewältigungsstrategien zu erkennen und zu verändern: https://www.laurawegmann.com/heilungdurchbeziehung
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