Keywords
Trauer, Sternenkind, Verlust, Trauma, ambivalente Gefühle, Trauerarbeit, Sternenmama, psychologische Unterstützung, Gleichzeitigkeit, emotionale Verarbeitung
Summary
In diesem Podcast spricht Julia Gohlke mit Tanja, einer Sternenmama, über die Herausforderungen und Erfahrungen im Umgang mit traumatischen Verlusten. Tanja teilt ihre persönlichen Erlebnisse und reflektiert über die Gleichzeitigkeit von Trauer und Glück, die Bedeutung von Liebe in der Trauer und die Notwendigkeit, ambivalente Gefühle zuzulassen. Das Gespräch bietet wertvolle Einblicke in die Trauerarbeit und die psychologische Unterstützung für Sterneneltern.
Takeaways
Trauer ist eine Form von Liebe, die bleibt.
Es ist wichtig, ambivalente Gefühle zuzulassen.
Trauer kann als Krafttraining für die Seele betrachtet werden.
Verdrängung kann zu ernsthaften psychischen Problemen führen.
Jeder Mensch hat einen individuellen Weg in der Trauer.
Die Gleichzeitigkeit von Glück und Trauer ist normal.
Trauerarbeit erfordert Zeit und Geduld.
Es gibt keine richtigen oder falschen Wege in der Trauer.
Die Unterstützung durch andere kann hilfreich sein, aber jeder muss seinen eigenen Weg finden.
Es ist wichtig, über die eigenen Erfahrungen zu sprechen.
Chapters
00:00 Die Balance zwischen Trauer und Lebensfreude
03:10 Umgang mit posttraumatischen Belastungsstörungen
04:09 Die Herausforderungen des Verdrängens
06:06 Trauer als Krafttraining
07:34 Die Bedeutung des Austauschs
08:52 Der individuelle Weg der Trauerbewältigung
10:48 Die Rolle der Spezialisierung in der Trauerbegleitung
14:04 Die Entwicklung der Trauerbegleitung in den letzten Jahren
17:08 Die Vielfalt der Trauererfahrungen
19:45 Trauer und Liebe: Eine untrennbare Verbindung
22:19 Erlaubnis zur Gleichzeitigkeit von Gefühlen
25:03 Einführung und Reflexion über das Gespräch
Hast du dein Baby verloren und suchst jemanden, der deine Herausforderungen versteht und dich durch die Trauer auf deinem Weg zurück ins Leben begleitet?
Dann ist meine Sternenelternbegleitung genau das Richtige für dich.Als Sternenmama Mentorin begleite ich Mütter, die ihr Kind viel zu früh verloren haben, auf ihrem persönlichen Weg durch Trauer, Trauma und Transformation. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, um Schmerz und Trauer zuzulassen, Trauma zu verarbeiten und den Heilungsprozess zu aktivieren.
Ich helfe dir, die Dunkelheit zu durchbrechen und neue Hoffnung sowie Erfüllung in dein Leben zu bringen. Wenn du Unterstützung suchst, melde dich gerne – ich bin für dich da.
👉 Mehr Infos auf meiner Website: juliagohlke.de👉 Schreibe mir eine E-Mail: hi@juliagohlke.de
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📌 Links aus dem Video:
🌟 Website von Tanja: www.sternenkinder.org
🌟 Instagram von Tanja: @sternenkinder.org_Tanja
🌟 Kidsgo Artikel: „Erste Male, letzte Male...“