El Arte de la Meditación 🧘‍♂️✨ | Amar Abierto Ep. 181 con la Doctora Lidia Pérez y Daniel Herschthal

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Lidia Perez

Amar Abierto by Lidia Pérez

164 episodes

1 week ago

Psicóloga, humanista, conferencista, escritora y una de las voces más inteligentes, queridas y respetadas.

Religion & Spirituality

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El Arte de la Meditación 🧘‍♂️✨ | Amar Abierto Ep. 181 con la Doctora Lidia Pérez y Daniel Herschthal

Lidia Perez

42 minutes

12 months ago

El Arte de la Meditación 🧘‍♂️✨ | Amar Abierto Ep. 181 con la Doctora Lidia Pérez y Daniel Herschthal

🌟 ¡Bienvenidos a Amar Abierto! En este episodio, la Doctora Lidia Pérez se adentra en El Arte de la Meditación, acompañada por el experto en mindfulness Daniel Herschthal. 🌟 Únete a nosotros para descubrir: 🧘‍♂️ Técnicas efectivas de meditación 🌿 Beneficios para la salud mental y emocional 💡 Consejos para integrar la meditación en tu rutina diaria A través de una conversación profunda y enriquecedora, aprenderemos cómo esta práctica milenaria puede transformar nuestras vidas, ayudándonos a encontrar la calma y la conexión con nosotros mismos. No olvides suscribirte, darle like y activar la campanita para no perderte ningún episodio. ¡Déjanos tus comentarios sobre tu experiencia con la meditación! #Meditación #Mindfulness #Bienestar #AmarAbierto #DoctoraLidiaPérez #DanielHerschthal ¡Gracias por acompañarnos! 🌈