En este episodio de Lidera Tu Vida, abordamos un tema que todos enfrentamos en algún momento: el estrés. Aprenderemos qué lo desencadena, cómo identificar sus señales y, lo más importante, cómo gestionarlo de manera efectiva para que no se apodere de nuestra vida. Con técnicas prácticas y consejos sencillos, descubrirás cómo transformar el estrés en una herramienta que te impulse, en lugar de frenarte. ¡Únete y comienza a liderar tu vida con equilibrio y calma!