Herzlich willkommen bei LICHTBLICKE - dein Podcast zur Entfaltung deiner Seelenkraft! Ich bin Jeanette Ghyczy - Autorin & Podcasterin. Auf diesem Kanal findest du geführte Meditationen, Klangreisen und Gedankenanstöße. Es geht um Wege zur Heilung, persönliches Wachstum, Selbstwirksamkeit, das Erkennen der eigenen Aufgabe, Lebenssinn, mehr Bewusstheit im Alltag, Körperbewusstsein, darum ein friedvolles, gesundes Umfeld zu schaffen und die Verwirklichung deiner Herzenswünsche und Träume. Schön, dass du da bist!
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Die Bedeutung eines regulierten Nervensystems | #4
LICHTBLICKE
13 minutes 1 second
1 year ago
Die Bedeutung eines regulierten Nervensystems | #4
Ich begrüße Dich herzlich zu einer neuen Folge bei LICHTBLICKE. Schön, dass Du hierher gefunden hast. Der heutige Beitrag hat das Thema der Nervensystem Regulierung zum Inhalt.
Dass Symptome wie Überforderung, allergische Reaktionen, Erschöpfungszustände, Stress, aber auch Ängste, Unsicherheit und Schlafstörung auf ein dysfunktionales Nervensystem hinweisen, ist uns vielleicht nicht immer bewusst. Aber auch wie eng Trauma mit autonomen Abläufen des Nervensystem gekoppelt ist, darüber spreche ich hier. Ebenso, was du für dich selbst tun kannst.
Mehr zu Verena König (die ich in der Folge erwähne)
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